Memoirs of Aqualily

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 11

2011-09-24T21:31:00.000-07:00

Salam.. bulan syawal dah hampir ke penghujungnyer.. Alhamdulillah juge kerane pd bulan ramadhan kali nih saye dapat berpuasa penuh.. Last treatment sblm masuk bulan puase saye buat treatment tradisioanal urut2 dgn makcik di Sungai Besar . Selepas sebulan lebih tak berjumpe dgn my gyne.. ktorg pon decide utk berjumpe dgn gyne pade bulan syawal..

Kali nih datang nak check my egg sac dah hilang or masih ade lagik... seperti biase lepas balik keje kami singgah klinik my gyne di Cheras. Bile sampai giliran kami..doktor pon scan my ovari untuk check egg sac masih ade lg atau dah ilang.. alhamdulillah my egg sac dah ilang.. but the best news is my ovari have produce a new ovum and now it's around 15mm.. (produce egg without taking any medicine) syukur sgt pada Allah... doktor decide utk bg saye clomid utk grow kan lagik ovum tu sampai 18mm and above (saiz matang). So arini kene start makan clomid dan seminggu selepas tu kene datang balik check saiz ovum..

Selamat Hari Raye

2011-09-02T22:02:00.000-07:00

Salam.. Selamat Hari Raye semua.. di hari yg mulia ini saye nak Minta Maaf Zahir dan Batin jika ada tersalah kate atau tersilap bahase.. tak lupe juge jika saye ade tersalah tulis ayat2 dlm blog ini yg menyinggung perasaan rakan2 yg membace.. Anyway raye taun nih seperti biase saye beraye di Klang bersame keluarge hubby dan adik berdik saye yg tercinte.. disebabkan ayah dan ibu kami sudah kembali ke rahmatullah.. maka adik beradik saye akan berkumpul di rumah saye untuk menyambut Hari Raye Aidilfitri.. Setiap kali hari raye saye akan masak nasi impit, rendang, kuah kacang dan kuah lodeh.. (stail org johor wajib ade lodeh). tapi taun nih saye tak masak kuah kacang.. my hubby yg mask kuah kacang.. dier request taun nih nak masak kuah kacang.. hehehe.. saye ok ajer..

Raye ke-2, balik ke Muar Johor.. melawat kubur arwah mak dan abah.. beraye rumah sedare mare saye disane.. rumah pak long, pak ngah, mak long nab, pak uda dan ramai lagik lah... Beraye di johor mmg meriah.. org2 johor ni friendly... suke bergurau.. hahaha.. exspecially my sedare marelah.. kalo datang beraye sekali datang 4 atau 5 buah kereta... amik ko... sekali datang penuh satu rumah macam buat kenduri..

Raye ke-3, beraye di Negeri Sembilan.. melawat rumah sedare mare di sane pulak..

Raye ke-4 dah balik Klang... taun nih beraye mmg penat.. sebab adik saye nak kene balik kolej awai tak dapatlah nak tido lame2 kat kampung..

Pepepon bile Hari Raye kami adik beradik akan berkumpul bersame2 tak kire dimane jua.. hehehe..

Selamat Hari Raye.. Maaf Zahir Dan Batin

Doa Solat Sunat Dhuha

2011-08-31T16:34:00.000-07:00

Salam semua, lame saye tak update blog.. hari ni nak share doa solat sunat dhuha. marilah kite same2 amalkan yer.. InsyaAllah... (^_^)

Doa Solat Sunat Dhuha

“Ya Allah bahawasanya waktu duha itu waktu duhamu, kecantikan itu ialah kecantikanmu , keindahan itu keindahanmu, kekuatan itu kekuatanmu ,kekuasaan itu kekuasaanmu dan perlindungan itu perlindunganmu .

Ya Allah jika rezekiku masih di atas langit , turunkanlah dan jika ada di dalam bumi, keluarkanlah, jika sukar mudahkanlah, jika haram sucikanlah. ,Jika masih jauh dekatkanlah. Berkat waktu duha, keagungan, keindahan, kekuatan dan kekuasaanmu, limpahkanlah kepada kami segala yang telah engkau limpahkan kepada hamba-hambamu yang soleh”

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 10

2011-07-31T21:29:00.000-07:00

Salam semua lame arini saye nak update pasai rawatan PCOS.. last entry dlm "Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 9" egg sac dlm ovari saye dah mengecut dari 6cm kepada 4.2cm.

Harini saye nak citer rawatan seterusnyer yg saye buat selepas jumpe gyne n makan ubat utk kecut kan egg sac.

21 Julai 2011

Pada suatu hari saye ada terpikir utn buat rawatan tradisional pulak seperti urut2.. sebelum ni saye pernah jer pegi berurut di beberapa tempat. Tapi mungkin tak serasi maka saye terpikir utk pergi berurut dgn seorg makcik di Sungai Besar. Makcik ni pon ada kawan yg kenaikan... dah lame dia suruh p try urut kat sane.. cume mase tidak mengizinkan utk saye n hubby pergi.

Alang2 dah teringat pasai makcik tu, saye pon citerlah kat hubby.. saye pon ckplah.. nk try urut kat sane pulak.. yerlahkan.. sekrang ni pepepon kite kene berusaha n beriktihar.. yg penting jgn give up (huhu.. selalu ingatkan kat diri sendiri bile rase nak give up). Maka saye pon callah makcik tu n bgtau masalah saye n nk dtg pada hari sabtu ni. Pada hari sabtu ptg, saye n hubby pon bertolaklah ke Sungai Besar utk berurut tapi singgah umah kawan saye dulu sbb die nk tujukkan jalan ke rumah makcik tuh.

Sampai2 jer umah makcik tuh saye dah terbau herba dimasak. rupe2nyer makcik tuh tgh masak herba utk saye mandi wap dulu sebelum mengurut. katenyer utk lembutkan urat2 n bagi darah berjalan dgn lancar. makcik tuh ade bukak spa di kawasan rumah dier.. kire modenlah makcik nih hehehe..

harini saye n kawan saye nk mnegurut dgn makcik nih.. ketika saye sedang mandi wap dgn herba2.. kawan saye berurut dulu.. selepas tu saye pulak berurut. mase mengurut makcik tu bgtau yg urat2 kat rahim saye bengkak mase dier tekan tuh tuhan jer tau sakit nyer.. bile dier urut kat ovari saye yg bengkak tu pon rase sakit jugak.. huhuhu.. makcik tu urut satu badan.. alhamdulillah dier urut mmg sedap.. prak!! prak!! sane sini badan saye kene tarik hehehe.. lepas urut tu mmg letih.. makcik tu suruh datg jugak esok utk sambung urut.. saye n hubby pon stay kat hotel kat sg besar.. mule2 kawan saye n makcik tuh offer tido umha dier ajer.. tapi.. suami i sogan.. dier prefer tido hotel dari kat umah org.. saye ni pon ikut ajerlah..

esok pagi2.. ktorg dtg lagik umah makcik tuh utk continue urut.. mcm biasa saye kene mandi wap herba dulu pastu baru stat urut.. arini makcik urut makcik tu kate urat2 saye dah lembut sikit.. saye pon rase mcm dah kurang sakit.. alhamdulillah.. makcik ni friendly.. dok borak gelak2 jer dgn dier.. last2 habis urut pukul 10 pagi. sebelum balik makcik tuh ade bg jamu n madu kaula.. dier suruh makan utk sihatkan rahim. makcik tu suruh dtg lagik urut utk kali ke-3 mgu depan. sebaik2 mengurut kene urut 3 kali. bayaran urut + mandi wap + jamu dgn makcik tu tak sampai rm100 pon. kire oklah.. dier urut badan pon mmg best...

mgu depan nyer saye dtg lagik utk urut kali-3... alhamdulillah dier kate lepas urut n makan jamu yg dier bg rahim saye dah kurang bengkak n dier suruh saye continue saje makan jamu. dlm mase sebulan dier tak bg saye makan makanan yg sejuk2.. kene byk minum air suam.

saye n hubby pon cadang lepas sebulan makan jamu baru ktorg jumpe gyne blk utk check up.

ok.. sampai sini saje arini.. nnti saye sambung lagik k..

Awak, Kenapa Kahwin Dengan Saya?

2011-07-26T23:43:00.000-07:00

"Aku terima nikahnya Fatimah Az-Zahrah binti Mohamad Nasir dengan mas kahwin RM80.00 tunai".

Dengan sekali lafaz, aku kini sah bergelar isteri. Lidahku kelu tidak mampu berkata apa-apa. Perasaanku bercampur baur. Pipiku terasa hangat dan basah. Aku tidak pasti mengapa air mataku jatuh sedangkan aku sepatutnya gembira dengan pernikahan ini.

Abdul Rahman bin Abdullah, itu lah nama jejaka yang kini telah sah menjadi suamiku. Dialah yang akan menjadi teraju masjid yang telah kami bina. Orangnya tinggi, kulitnya agak cerah, matanya bersinar, wajahnya seakan-akan bercahaya. Mukanya tidaklah persis Orlando Bloom yang dinobatkan menjadi "hot papa", mahupun Kim Hyun Joong yang menjadi kegilaan ramai gadis. Dia tidaklah terlalu kacak, tetapi sedap mata memandang.

Dirinya memang selalu menjadi buah mulut orang. Apakan tidak, sudahlah mukanya manis di pandang, di tambah pula dengan sikapnya yang zuhud. Ya, dia seorang yang taat kepada Maha Pencipta, Tuhan Sekalian Alam. Selepas sahaja dia melafazkan akad, dia terus lakukan sujud syukur. Sungguh. Dia memang menjadi idaman siapa sahaja yang melihatnya. Aku juga aneh kenapa dia memilih aku? Sedangkan dia begitu baik, begitu alim, begitu sempurna..

Hingga detik ini aku masih belum mendapat jawapannya. Kenapa aku yang dipilihnya? Aku bukanlah baik mana. Kalau diikutkan, di luar sana, masih ada berjuta wanita yang boleh dipilihnya. Masih ramai lagi yang lebih baik daripadaku. Tapi, kenapa aku? Pakai tudung pun masih tidak pecus lagi. Kerap kali pemakaian tudung ku masih tidak mengikut saranan agama.

"Alhamdulillah. Sekarang, kita sah menjadi suami isteri. Abang harap, dengan penyatuan kita, dapatlah kita sama-sama berjuang ke jalan Allah", ujar suamiku menghentikan lamunanku sebentar tadi.

Di pandangnya wajahku, kemudian di lapnya benih-benih jernih yang keluar dari kelopak mataku. Selepas disarungkan cincin ke jari manisku, kusalam tangannya. Dia kemudiannya mencium dahiku. Entah kenapa pada waktu itu aku terasa tenang. Aku dapat rasakan keselamatan yang selama ini tidak pernah kurasakan dengan mana-mana lelaki lain. Aku tidak mampu berkata apa-apa. Air mataku tetap laju merembes keluar dari hujung pagar kelopakku.

"Alhamdulillah, anak mak sudah jadi isteri orang sekarang ni. Jadi isteri ni, tak mudah. Tapi, banyak ganjarannya. Lepas ni, kamu kena duduk dengan suami, jaga makan minum suami. Pesan mak jangan lupa, ya nak. Kata suami jangan ingkar", pesan ibuku sebelum aku pergi mengikut suamiku pulang ke rumah baru kami.

***

"Zahrah, dari tadi Abang tengok Zahrah diam je. Kenapa? Zahrah tak sedap badan ke?" tanya suamiku memecahkan kesunyian yang tercipta di antara kami.

Aku masih tidak mampu untuk berkata apa-apa. Ku gelengkan sahaja kepalaku menunjukkan kepadanya bahawa aku tidak apa-apa. Namun, dia terus ajukan soalan kepadaku,"Dah tu, kenapa Zahrah diam? Zahrah rindu mak ye?"

Usikannya langsung tidak mendapat respon daripadaku. Aku masih duduk kaku di sofa ruang tamu rumah kami.

Alhamdulillah. Biarpun, rumah kami tidaklah besar mana tapi cukup dengan kelengkapan rumah. Set sofa, televisyen, peti sejuk, semuanya sudah lengkap tersedia. Suamiku memang benar-benar bijak merancang sebelum berkahwin. Dilengkapi dulu segalanya sebelum dia masuk merisik si gadis sunti.

Perlakuanku yang dari tadi diam membisu ibarat seorang anak kecil yang baru lepas dimarahi menyebabkan si dia mengambil keputusan untuk mendekatiku justeru terus mengatur langkah ke arahku dan mengambil posisi betul-betul di sebelahku. Di pegangnya pipiku, diusapnya kepalaku. Wajahnya begitu tenang menyebabkan aku turut tenang. Terus terdetik dalam hatiku 'Ah, untungnya badan.

Sudahlah kacak, baik pula tu' Ditenungnya mataku dalam-dalam sebelum dia bertanyakan semula padaku, "Zahrah, kalau awak tak selesa Abang faham. Ni kali pertama awak hidup tanpaparents kan. Abang faham Zahrah. Susah bagi awak nak terima semua ni. Tapi, dari tadi Abang tak nampak pun Zahrah senyum. Kot ye pun, senyum lah sikit. Zahrah comel tau kalau senyum," dia cuba memujuk agar aku mengukir senyuman.

Entah kenapa, bibirku mula mengukir senyuman. Aneh. Kenapa aku akur dengan kata-kata dia? Ah! Aku tidak mahu lagi berada dalam kekeliruan. Aku perlu tahu kenapa dia beria-ia mahu menikahi aku. Gadis yang begitu banyak kelemahannya. Gadis yang tak pernah pun ambil peduli pasal dia malah aku tak pernah mengenalinya secara dekat sebelum ini. Oleh sebab itu aku perlu tahu. Aku ni sekadar pelengkap hidup dia yang sememangnya lengkap tu ke? Ye lah. Semuanya dia ada. Yang kurang, cuma isteri. Lagi-lagi umur dia yang dah masuk 30-an. Entah-entah aku ni pilihan dia yang terakhir.

"Hmm.... awak, kenapa awak nak kahwin dengan saya?" ayat pertama yang keluar dari rongga mulutku setelah bergelar suami isteri.

"Laa.. Sebab tu je ke. Zahrah cuma nak tahu tu je? Tu yang Zahrah diam membisu dari tadi?", ujar sang suami diikuti ketawa kecil.

"Awak, saya tanya kenapa awak nak kahwin dengan saya?" tanyaku dengan nada yang lebih tegas.

"Hmm... Zahrah nak Abang jawab macam mana? Biar Abang jawab asalkan isteri Abang senyum,"soalanya kembali dengan lemah lembut.

"Awak, saya tak main-main ni. Saya tanya sekali lagi. Kenapa awak kahwin dengan saya?"bentakku.

"Okay. Abang akan jawab. Tapi, sebelum tu boleh Abang tahu kenapa Zahrah kahwin dengan Abang?" Soalnya pula seakan ingin menjeratku kembali.

Terkaku kelu lidahku mendengar ungkapan balas darinya. Ya, kenapa aku mengahwininya? Kalau aku tidak mahu, boleh saja aku katakan tidak. Tapi, kenapa aku terima? Kenapa aku tidak membantah di saat ibu dan ayah menjodohkan aku dengan dirinya? Apa yang membuatkan aku tertarik dengan si dia? Sebab wajahnya kah? Atau sebab kebijaksanaan si teruna? Atau mungkin kerana keimanannya? Aku tidak tahu. Aku keliru.

"Kenapa Zahrah membisu?" tanya si suami membuatkan aku tersedar.

"Saya tanya awak dulu kan! Awak jawab je lah! Jangan nak ubah topik boleh tak?" Bentakku sudah hilang sabar kerana terasa seolah sedang dipermainkan.

Dia agak terkejut dengan nada ku yang tinggi itu. Namun dia tidak marah. Yang menghairankan ku lagi, dia cuma tersenyum.

"Abang kahwin dengan Zahrah sebab Allah," ujarnya ringkas tetapi seakan penuh makna.

"Awak, dari dulu sampai sekarang itu je yang awak kata. I need your explanations! Please, I need to know the truth. Stop fooling around with God's name, boleh tak? Kalau awak nak menarik perhatian saya dengan jawapan awak tu, fine! You've made it! Saya tertarik bila dengar awak cakap macam tu. Tapi, sekarang please lah! Since, kita memang dah sah jadi husband and wife, I need to know why. And by saying that, I mean, explanation. saya tak nak hidup dalam kekeliruan. Hidup dalam sangkaan yang awak kahwin dengan saya sebab saya ni last choice.I'm tired of being the person who people i'll turn to bila diorang tengah lonely. Bila diorang dah tak ada tempat lain untuk mengadu, untuk berseronok, untuk bergelak tawa, baru diorang nak cari saya. Saya penat diperlakukan sebegitu. Awak faham?" jawabku panjang dan keras.

Ku palingkan mukaku darinya. Entah kenapa aku begitu takut untuk berkata kasar tepat pada wajahnya. Entah kenapa secara automatik aku berkata begitu tanpa ada sedikit pun keberanian memandang mukanya.

Sekali lagi, dia mengalihkan wajahku tepat memandang wajahnya. Senyuman nipis terukir di bibirnya. Tiada langsung bara kemarahan yang dapat dilihat dalam irisnya.

"Abang kahwin dengan Zahrah cuma ada satu sebab. Tak lebih, cuma satu. Orang lain, mungkin ada banyak sebab tapi bagi Abang, cukuplah satu sebab Abang. Abang kahwin dengan Zahrah bukan sebab Zahrah cantik. Abang akui, Zahrah memang cantik. Tapi, jujur Abang katakan kalau Abang nak cari yang lebih cantik, Abang boleh. Tu langsung tak menjadi masalah. Abang tak kahwin dengan Zahrah sebab Zahrah bijak. Buat apa Abang kahwin dengan orang yang bijak yang satu hari nanti berkemungkinan besar akan pijak kepala Abang? Abang tak kahwin dengan Zahrah sebab kemewahan. Tidak Zahrah, tidak sama sekali. Kalau mahukan kemewahan, segalanya Abang dah ada. Rumah.. Kereta... Walaupun tidaklah sebagus dan semahal mana, tapi sekurang-kurangnya Abang ada," balasnya lembut penuh hikmah dengan makna yang amat mendalam.

Kata-katanya lagi sekali membuatkan flood gate ku mula penuh hanya menanti masa untuk dirembeskan. Aku benar-benar kaget mendengar ucapannya. Seketul organ yang aku bawa selama ini, yang aku jaga daripada dipermainkan oleh mana-mana insan yang bergelar lelaki bagaikan ditusuk dan dirobek-robek halus oleh kata-katanya. Sinis sungguh arjuna ini! Mentang-mentang aku sudah sah menjadi isteri, boleh pula dia suka-suka hati cakap macam tu kat aku. Indah khabar dari rupa sungguh! Mahu sahaja aku tampar mukanya. Namun, entah kenapa badanku terus diam kaku. Seakan-akan masih menanti kata-kata yang bakal keluar dari bibirnya.

"Zahrah nak tahu kenapa Abang kahwin dengan Zahrah? Jawapan Abang memang takkan berubah, sayang. Tidak kiralah macam mana pun Zahrah tanya Abang, jawapan Abang tetap sama. Abang kahwin dengan Zahrah kerana Allah. Allah yang menentukan jodoh kita. Rusuk Abang, ada pada Zahrah. Jadi, siapa yang dapat melindungi hati Abang melainkan Zahrah? Mungkin Zahrah fikir kita tidak secocok. Tapi, ini semua perancangan-Nya, Zahrah. Kecantikan Zahrah, kebijaksanaan Zahrah, kemewahan Zahrah, itu semua tidak menarik Abang kepada Zahrah. Apa yang menarik Abang pada Zahrah adalah Allah. Segalanya telah Allah tentukan. Bila kita lahir, bila kita meninggal, siapa jodoh kita, berapa banyak rezeki kita, semua itu Allah telah tetapkan, sayang," tutur suamiku ikhlas.

Sekali lagi, kata-katanya menusuk kalbuku. Kali ini, air mataku tidak dapat dibendung lagi. Tersedu sedan aku menangis mendengar kata-katanya. Terus dipeluknya aku erat. Saat ini, aku terasa nyaman. Selamat sungguh aku rasa dalam pelukannya. Biarpun tangisan ku semakin menjadi-jadi, tapi hatiku seolah-olah mendapat satu ketenangan yang tidak dapat aku ungkapkan.

"Apa yang boleh Abang katakan, Abang tidak mungkin akan mengungkapkan kata-kata seperti orang lain. Bermanis mulut mengatakan isterinya begini begitu, menjawab persoalan mengapa dia mencintai isterinya dengan memberikan pelbagai perumpamaan. Abang tidak mampu melakukan semua itu. Tapi, kalau itu yang Zahrah mahu, Abang usahakan. Dengan izin-Nya, insya-Allah, Abang cuba. Tapi, tolong jangan terus menerus mempersoalkan ini dan itu. Ini semua kehendak Yang Maha Esa, sayang. Kita Muslim, kepercayaan kepada Allah adalah asas. Itu tonggak kebahagiaan kita dunia akhirat. Abang harap, Zahrah faham. Kita hidup atas dunia ni sementara," pujuknya tatkala melihat aku mulai menangis.

"Ta....tapi..... Abang tak kenal pun Zahrah... Abang tak pernah tahu pun hati budi Zahrah," aku cuba menduganya dalam sedu-sedan.

"Sekarang pun, kita boleh kenal antara satu sama lain kan? kita dah jadi suami isteri, lebih mudahlah Abang nak kenal isteri Abang, tak gitu?"

"Ta....tapi..... Abang tak tahu siapa Zahrah. Zahrah ni jahat. Abang baik. A..." aku masih ingin menduganya. Aku mahu dia tahu aku bukanlah sebaik dirinya. Aku tidak setaraf dengannya.

Dilekapkan jari telunjuknya ke bibirku. "Tiada siapa yang boleh menentukan kebaikan seseorang melainkan Allah, sayang. Tiada seorang pun. Hanya Allah yang selayaknya untuk memutuskan siapa yang baik, siapa yang tidak."

Kualihkan jari runcingnya dari bibirku, lantas ku pandang wajahnya. Memang benar kata orang, memang sejuk mata memandangnya. Dia masih kelihatan begitu tenang biarpun aku sudah mengasarinya. Hebat sungguh arjuna ini mengawal emosinya. Aku mengerti jika dia marah. Sudahlah baru sahaja selesai resepsi, penat masih belum hilang, tak semena-mena isterinya pula buat hal. Kagum sungguh aku dengan lelaki yang telah selamat menjadi suamiku.

"Abang, Zahrah minta maaf. Zahrah tak bermaksud nak berkasar dengan Abang. Tapi, bila ada yang mempersoalkan sebab kita berkahwin, Zahrah jadi keliru. Sungguh" ujarku terketar-ketar dalam tangisan.

Suamiku hanya mendiamkan diri. Dibelainya aku perlahan dengan harapan dapat menenangkan aku.

"Abang sendiri tahu, Zahrah tidaklah secantik mana, tidaklah sebijak mana. Mahu dibanding dengan gadis yang pernah Abang temui, mungkin Zahrah tidak langsung setaraf dengan mereka. Lagi-lagi kita tidak pernah keluar bersama. Alih-alih, kita nikah. Mestilah timbul curiga dalam hati orang" terangku satu persatu.

"Zahrah, sudahlah tu. Abang faham Zahrah inginkan penjelasan. Memang Zahrah berhak tahu kenapa abang berkahwin dengan Zahrah. Im marrying you because of Allah and the answer will remain the same forever. Zahrah percayakan Abang?" Soalnya ingin tahu isi hatiku.

Aku mengangguk tanda setuju. Tidak ada lagi kalimah yang bisa kususun melainkan ucapan puji bagi Ilahi. Terima kasih, Ya Rabb kerana mempertemukan aku dengannya. Terima kasih, Azza wa Jalla kerana kau mempertemukan aku dengan seorang lelaki yang bisa mendekatkanku dengan-Mu. Terima kasih, Ya Allah!

PETIKAN DARI I LUV ISLAM

http://www.iluvislam.com/tazkirah/remaja-a-cinta/2994-awak-kenapa-kahwin-dengan-saya.html

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 9

2011-07-20T23:17:00.000-07:00

salam semua.. last entry utk rawatan pcos episode 8.. cerite pasal my egg sacs grow sampai 6.9 cm. Selepas makan ubat hormon (norculat) selama 2 week.. saya pon period.. dan harini hari ke-2 period..

lepas balik dari kerja terus ke klinik dgn hubby.. turn ktorg selalunyer mesti pukul 8 lebey. so bile sampai turn ktorg masuk hubby dok kat kerusi, saye pon baring kat katil.. doktor pon scan ovari sebelah kanan utk check saiz egg sacs. mule2 doktor kate egg sacs dispear.. dlm hati ni.. rase lege sikit.. tibe2 doktor kate egg sacs ade lagik.. dier kebawah sikit.. patutlah mule2 mcm x nampak. doktor pon ukur saiz egg sacs n sekarang egg sacs dah kecut jadik 4.2cm.. alhmdulillah.. bersyukur sgt.. sebab dier dah mengecut.. takot gak kalo dier makin membesar.. so this month mmg tak boleh buat anak lagik.. bak kate doktor tuh.. kene makan lagik ubat norculat utk 3 week pulak.. doktor nak ilang kan terus egg sacs tu.. baru leh makan clomid balik.. takot egg sacs tu grow balik.

mase dlm kete hubby kate tak dptlah nak bekerja keras this month.. saye paham maksud hubby.. dier kalo boleh nak anak cepat.. tapi belum rezeki kan.. rezeki sume dari Allah.. kalo dier nak bg dah lame dier bagi.. yg pasti setiap yg berlaku pasti ade hikmah. Kadang2 tuh kesian jugak kat hubby.. otw balik saye byk mendiamkan diri.. bukan mendiamkan diri sebab saye sedih pasal egg sacs tak ilang.. tapi saye kesian kat hubby.. saye terpikir ape lagik care yg boleh kami lakukan.. selain rawatan di hospital.. urut pon dah penah.. makan supplement pon dah.. tapi period saye masih tak normal.. Saya redha ape yg berlaku.. mungkin saye kene lebih berusaha..

rakan2 ade pepe suggestion utk saye? kalo ade tempat urut lain or pepe2 suggestion ker leh share..share =)

Bila Sudah Tertulis, Kau Tetap Jodohku

2011-07-19T23:39:00.000-07:00

"Abang nak dengar cerita tak?" Soal Zahra, isteriku yang baru beberapa hari kunikahi. Lembut dan lunak sekali suaranya.

Ketika itu aku sedang menghadam kitab Usul Fiqh tulisan Syekh Prof. Dr. Abd Karim Zaidan. Ulama kelahiran Iraq yang tekun mendidik dan berdakwah di Yaman. Beliau terkenal dengan kealimannya dalam bidang Fiqh dan Usul serta Dakwah.

Sengaja aku meneruskan bacaan. Aku berpura-pura seperti tidak mendengar apa-apa.

"Abang, nak dengar tak cerita saya. Emm...tak pelah." Dia mencebik muka.

Itulah yang aku tunggu. Lantasku tutup kitab fiqh dan aku letakkan di atas meja kecil disisi sofa. Aku bangun melangkah dan mendekati isteriku yang sedang duduk bersimpuh di atas lantai beralaskan permaidani berona coklat. Aku memilih kedudukan betul-betul dihadapannya. Mata kami bercantum empat. Pandangan kami menyatu. Perlahan-lahan ku hulurkan kedua tangan, dan ku pegang pipinya. Lalu ku dekatkan bibir ke wajahnya. Dia menutup mata. Kemudian... tangan nakal ku mencubit lembut hidungnya.

"Haa! haa..!" Aku pantas bangkit dan melarikan diri.

"Abang!" Zahra cukup geram dengan perbuatanku tadi. Dia terus bingkas dan mengejar-ngejar aku dibelakang.

Suasana menjadi riuh dengan suara gelak dan tawa kami. Gelagat kami seakan-anak anak kecil yang sedang bermain kejar-kejaran. Mujurlah kami belum punya cahaya mata. Kalau tidak pasti mereka merasa pelik melihat gelagat kami yang seperti mengalahkan mereka ini. Melihat keadaan isteri yang semakin letih, aku tidak betah untuk terus berlari. Sengaja ku beralah. Pantas sahaja dia menangkap tubuhku, lalu melancarkan serangan. Berkali-kali.

"Sayang! Abang cubit sekali je tadi," ujarku cuba membela diri sambil ketawa.

"Ah. Tak kiralah abang yang mula dulu. Sekarang terimalah balasannya." Zahra sehabis mungkin mengenakanku kembali. Habis tubuhku dicubitnya manja. Dia mengilai riang, kemenangan. Aku tidak bisa berbuat apa-apa lagi, hanya mampu redha dengan kemenangan Zahra. Seraya itu, ku perhatikan tingkahnya. Suaranya. Gelak tawanya. Manja dan menawan hati. Dia benar-benar mampu mengubat hatiku, aku benar-benar gembira dan bersyukur pada Allah kerana dijodohkan dengan wanita semulia dan secantik Zahra. Terima kasih Allah!

Dalam kegembiraan dia mencubitku, dengan pantasku tangkap serangan terakhirnya. Aku pegang kedua tangannya. Zahra terdiam kaku. Aku pandang tepat ke wajahnya. Sedikit titik air terlihat dikelopak matanya. Aku sekat air mata bahagia itu dengan jari jemariku. Perlahan-lahanku kucup ubun-ubunnya, lembut dan kurangkul tubuhnya erat dengan penuh kasih sayang. Kasih sayang yang dibina kerana Allah. Aku bahagia, dan ku pasti dia juga turut merasai kebahagiaan ini.

"Abang ni, sampai hati kenakan Zahra tau!" Dia pura-pura merajuk dan membulatkan matanya, walaupun begitu tetap terpancar rona-rona keceriaan disebalik rajukan yang dibuat-buat itu.

"Sekali-sekala abang nak bergurau dengan Zahra, seronok juga kan." Selorohku sambil ketawa kecil.

Aku memimpin Zahra dan membawanya ke arah kerusi yang terletak di balkoni. Daripada balkoni itu, kami dapat menikmati angin bayu yang begitu mendamaikan kerana balkoni tersebut benar-benar menghadap pantai. Aku selesa disini bersama isteriku yang tercinta. Kami masing-masing mendiamkan diri, menikmati kedinginan malam dan keindahan bulan di langit. Butir-butir bintang berkelip indah, bukti kekuasaan Yang Maha Esa. Beberapa ketika selepas itu, aku memperbetulkan kedudukan ku diatas kerusi dan merebahkan tubuh ke sandaran kerusi berlapikkan span. Zahra tanpa disuruh, menyandarkan kepalanya ke dadaku. Hati ini terasa sejuk dan tenang sekali. Alangkah indahnya nikmat Tuhan, aku dapat bermesraan dengan wanita yang halal bagiku, sudah tentu ia akan dikira sebagai ibadah. Dalam sepi aku terfikir, inilah hikmah perkahwinan yang seringku baca dalam kitab-kitab dan hadith-hadith Nabi, sesungguhnya Allah telah membuka pintu-pintu kenikmatan yang membuahkan pahala.

Lama membisu dan melayan perasaan, tiba-tiba Zahra mengungkapkan tutur yang membelah kesunyian."Pernah suatu ketika dulu, sebelum Allah menyatukan kita. Waktu itu kita sama-sama menuntut di universiti. Zahra begitu kagum dengan seorang pemuda. Zahra rasa dia adalah lelaki paling mulia di dunia. Dialah pemuda sejati yang menempatkan ibadah dan dakwah di atas segalanya. Sungguh Zahra kagum dengan keperibadiannya. Kebijaksanaannya menyantuni orang-orang sekeliling membuatkan hati-hati yang menjadi dekat dengannya. Bicaranya ibarat zikir-zikir yang sering mengingatkan orang-orang sekeliling akan Allah. Tingkahnya membuatkan orang-orang merasa senang bahkan bisa tersentuh."

Aku cuma mendengar. Membiarkan Zahra meneruskan kalimah-kalimahnya.

"Zahra tidak pernah menyangka Zahra sudah jatuh hati pada pemuda itu. Sungguh Zahra tidak pernah menyangka perasaan itu dan Zahra pernah berkali-kali menafikannya. Namun Zahra tidak kuat menolak cinta yang hadir dalam diri. Zahra tewas dengan perasaan sendiri."

Kemudian Zahra terdiam. Dia memandangku dengan pandangan sayu.

Wajahku seakan berubah. Demi Allah, aku benar-benar cemburu kepada pemuda itu. Masakan dia bisa mencuri hati seorang wanita mulia. Seorang muslimah yang sangat aku sanjungi dan kagumi keperibadiannya. Malah, wanita ini sekarang telah menjadi permaisuri hidupku. Aku ingin sekali bertanya. Pelbagai persoalan muncul di fikiranku namun ku biarkan Zahra dengan bicaranya dan aku akan cuba dengar dengan saksama.

"Namun abang, Zahra masih kuat untuk mendidik nafsu sendiri. Zahra tidak tertewas dengan pujukan syaitan yang berkali-kali mengajak Zahra menerobos ke ruang maksiat. Zahra masih punya sifat malu yang menebal. Mustahil untuk Zahra menanggalkan pakaian mulia itu. Pakaian yang dinamakan malu. Maka dengan perasaan malu yang mendalam itulah Zahra bertahan membuang segala rasa yang mungkin mengganggu hari-hari Zahra. Zahra tidak mahu terjebak ke jurang cinta seusia itu kerana Zahra telah tekadkan dalam diri bahawa hidup saya semata-mata untuk menelaah ilmu dan menjunjung perintah Allah didalam al-Quran. Cinta sebelum bernikah adalah cinta semu yang tidak harus diagung-agungkan. Lalu Zahra pendamkan rasa cinta Zahra pada pemuda itu, kerana Zahra berkeyakinan bahawa jodoh adalah rahsia Allah yang tidak bisa disingkap oleh insan melainkan dengan kudrat-Nya."

Zahra berhenti berbicara seketika. Dia menarik nafas dalam-dalam. Perkara ini seperti terlalu serius dan penting baginya. Aku menjadi risau dan soalan demi soalan kian menjengah ke dalam fikiranku.

"Zahra berusaha mendekatkan diri kepada-Nya. Bulat-bulat Zahra berserah kepada Allah perihal jodoh. Kerana Zahra yakin akan bicara Allah dalam kalam-Nya:"(lazimnya) perempuan-perempuan Yang jahat adalah untuk lelaki-lelaki Yang jahat, dan lelaki-lelaki Yang jahat untuk perempuan-perempuan Yang jahat; dan (sebaliknya) perempuan-perempuan Yang baik untuk lelaki-lelaki Yang baik, dan lelaki-lelaki Yang baik untuk perempuan-perempuan Yang baik. mereka (yang baik) itu adalah bersih dari (tuduhan buruk) Yang dikatakan oleh orang-orang (yang jahat); mereka (yang baik) itu akan beroleh pengampunan (dari Allah) dan pengurniaan Yang mulia."
(Surah An-Nuur:26)"

Zahra memandangku lembut. Dia pasti dapat meneka riak air mukaku. Aku cemburu Ya Allah. Mengapa perlu isteriku ini bercerita perihal pemuda lain dihadapanku. Walaupun aku kini pemiliknya yang sah namun aku tidak dapat menghalang jiwaku daripada perasaan cemburu ini. Namun Zahra masih mahu menyambung kisah nya.

"Pemuda yang mulia untuk wanita yang mulia. Jadi, Zahra berdoa tidak henti-henti moga Zahra dipertemukan dengan pemuda itu jika Allah mengkehendaki."

Tanpaku sedari Zahra mencuri pandang kearahku. Dia kini seperti menangkap perasaan di hatiku yang sedari tadi membuak-buak rasa cemburu.

"Abang cemburu?" Soalnya lembut dan manja.

"Love is never without jealousy," jawabku perlahan. Zahra berterusan membisu dan memandangku seakan mengerti masih ada bait-bait kata yang ingin aku ucapkan kepadanya.

"Bertuahnya lelaki tu. Mesti dia seorang yang hebat kan? Yelah, seorang wanita secantik dan semulia Zahra pun memuji dan mencintainya. Siapa lelaki tu sayang? Abang kenal dia?" Aku menyoal Zahra bertubi-tubi namun nadaku masih lembut walaupun hatiku bergetar ingin tahu siapa lelaki yang isteriku cintai ini.

"Abang nak tahu siapa dia?" soalnya semula kepadaku. Eh, bukankah aku yang banyak bertanya soalan kepada dia tapi dia pula yang menyoalku kembali. Aku berasa sedikit geram dalam penantian.

Dia kemudian memegang tanganku dan diciumnya dengan penuh takzim. Lalu dengan sungguh-sungguh dia berkata.

"Abang, you are the man that i loved since the first time i met you in University. Zaid! Masya-Allah, now you've already be my husband, and i will give all my life to you, in the name of Allah."

Hatiku gerimis. Basah dengan bicaranya yang penuh makna. Aku pandang wajahnya dalam-dalam sembari menikmati keindahan dan kecantikan wajahnya. Hatiku kini tenang. Sungguh benar sabda Nabi Muhammad SAW:

"Sebaik-baik isteri adalah yang jika kamu memandangnya membuatkan hatimu senang, jika kamu perintahkannya dia mentaatiku, dan jika kamu tinggalkannya maka dia akan menjaga untukmu harta dan dirinya."
(Hadis riwayat Ibn Jabir)

"Sayang, wajahmu seindah bidadari di syurga. Abang sangat beruntung dan bangga kerana menikahi seorang isteri solehah seperti sayang" Lirihku lembut.

"Dan abang adalah lelaki terbaik yang pernah Zahra temui. Abang cinta pertama dan terakhir Zahra." Lirihnya kembali.

Perasaan kami, jiwa kami, hati kami, segalanya kini bersatu. Aku mencintai isteriku dan berjanji akan selamanya menjaga amanah Allah ini hingga ke syurga. Akan kami teruskan ibadah yang suci ini dan kami mengharapkan akan dikurniakan anak-anak yang soleh yang akan memakmurkan bumi Allah dengan kebenaran dan rahmat Islam kelak.

"Dan di antara tanda-tanda Yang membuktikan kekuasaannya dan rahmatNya, Bahawa ia menciptakan untuk kamu (Wahai kaum lelaki), isteri-isteri dari jenis kamu sendiri, supaya kamu bersenang hati dan hidup mesra dengannya, dan dijadikannya di antara kamu (suami isteri) perasaan kasih sayang dan belas kasihan. Sesungguhnya Yang demikian itu mengandungi keterangan-keterangan (yang menimbulkan kesedaran) bagi orang-orang Yang berfikir."
(Surah Ar-Ruum: 21)

http://www.iluvislam.com/keluarga/perkahwinan/3138.html

sakit mata - conjuntivitis virus infection

2011-07-04T19:59:00.000-07:00

salam.. saye dpt mc 1 week sbb sakit mata.. uwaaa.. mule kene hari jumaat.. lepas balik dari klinik gyne.. mate sebelah kanan start rase mcm masuk habuk.. gosok2 pon tak ilang.. mmg rase tak selesalah.. pastu hubby belikan eyemo moist. mlm tu mate mmg rase lain mcm.. takkan nak ketumbit pulak.. sumo idup tak penah ketumbit.. huhuhu.. esok pagi bangun tido.. mate dah sepet sebelah kanan.. n mate dah merah.. hubby kate ketumbit.. entahlah.. saye tak penah kene ketumbit.. pagi p servis kete lepas tuh singgah klinik biasa utk check mate..

doktor pon kate ketumbit.. doktor bg antibiotik, ubat gatal, bengkak n ubat titis.. selepas 3 hari mate masih tak baik lagik.. n mate mekin merah.. tak leh jadiknih.. bgtau hubby harini ingat nak p jumpe eye specialist, hubby suggest suh p eye specialist kat ampang puteri, pagi tuh pergi keje mcm bese.. sampai opis tgu bos datang nak mintak kuar kejap p ampang puteri. Mule2 ingat nak amik time off.. tapi bos surh pegi jer hospital tak payah amik time off.

sampai jer ampang puteri jumpe dgn Dato' Dr Baljit Kour.. mmg klinik dier ramai org.. lame gak nak tgu.. sampai turn saye.. masuk doktor pon check mate.. dier kate saye kene conjuntivitis virus infection.. sakit mate yg boleh berjangkit.. so doktor bg mc 1 week.. tapi nih baru sebelah kanan.. kiri pon dah ade infection sikit.. mybe akan bertambah mc jadik 1 week lebey.. n dapat ubat titis, ubat tablet n 2 ubat krim mate.. nih sume ubat yg jenis pahit rase sampai ke tekak.. so next week ari isnin kene jumpe Doktor balik utk check mate.

contoh mata yg kene conjuntivitis

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 8

2011-07-01T18:47:00.000-07:00

salam.. last entry utk rawatan PCOS episode 7, saya berjaya hasilkan folikel 23mm.. tapi sadly.. saye period that month.. mungkin belum rezeki lagik.. takpe.. saya redha..

so pada hari ke-2 period jumpe gyne.. untuk check ovari. seperti biasa kami pergi selepas balik kerja.. sampai klinik kat pertama cheras selalu dalam pukul 7 lebih.. amik no. sol

at magrib n tunggu giliran utk jumpe doktor. bile tibe giliran saye.. masuk bilik n doktor pon scan ovari..

tibe2 doktor berkerut.. rupe2nyer dlm ovari aku masih ade tertinggal egg sacs (kantung telur). maksudnyer.. ovum dah release tapi egg sacs tak mengecut.. normally lepas ovum release dari egg sacs.. lepas tuh egg sacs akan mengcut dan ilang.. tapi kali nih my egg sacs tak mengcut.. tapi grow sampai 69mm = 6.9 cm. huhuhu... cube bayangkan ovari sebelah kanan saye sekarang sebesar 6.9cm. Saye terime dugaan Allah ini.. mungkin ada hikmah disebaliknyer.. cume sebagai manusia biase saya masih merase takot bile terpikir sekarang ovari sebesar 6 cm. takot jadik cyst or cancer.. atau pon pecah.. huhuhu.. mcm2 saye pikir.

. huhu.. mintak2 jauhlah dari sume tuh.. Doktor bg ubat hormon (n

orculat) makan utk 2 week.. utk kecutkan egg sacs.. than hari ke-2 period kene dtg jumpe doktor utk check sama ada egg sacs kecut atau tidak.

Mase otw balik.. Saya tnyer kat hubby tak takot ker saye nyer ovari besar 6 cm. Dier kate doktor tak ckp pepe.. mybe tak de pepe lah. saye tau hubby pon riso sebenarnyer.. tapi tak act cool jer.. sebab tak moh saye bertambah takot.

saye pon start makan ubat hormon tu harini utk 2 week. Lepas makan ubat tuh period akan datang. So next entry saye akan update pasal my egg sacs.

contoh gambar egg sacs

Saya dan PCOS

2011-06-15T23:52:00.000-07:00

Salam.. harini saya nak share info tentang PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). PCOS nih adalah penyakit yang tak diketahui punca.

Faktor-faktor PCOS dan pencegahan

1. Kegemukan / Obesity adalah faktor ke-2 yang menyebabkan PCOS. Ia juga ada kaitan dgn penyakit diabetes dalam keluarga. Pesakit PCOS yang obesity perlu berDIET, supaya dapat mengurangkan makanan carbohydrate dan gula, dan exercise untuk membakar lebihan gula dan lemak dalam badan.

2. Tiada ubat khusus untuk PCOS, kerana ia rangkaian berbagai masalah termasuk, insulin resistance, hormone imbalance antara FSH / LH, hormon testosterone tinggi, estrogen tinggi, progesterone rendah, Akhirnya sel2 benih/telor tidak dapat dimatangkan.

Seringkali ubat subur clomid dengan dose tertinggi diperlukan (200 - 250 mg), dan jika gagal ubat gonadotrophin secara suntikan diperlukan dan ubat ini sangat mahal harganya, sedang kadar kejayaan hanya 30% sahaja.

3. Stress dan tekanan juga menyebabkan hormon tak seimbang. Stress boleh terjadi dari tampat kerja, rumah serta enviroment sekeliling oleh yg demikian pesakit PCOS harus cuba untuk mengatasi segala masalah dgn menenangkan fikiran serta byk berdoa, berselawat dan membaca al-quran.

4. Pemakanan yang tak seimbang juga adalah salah satu punca PCOS. Ramai org sekarang suke makan junk food / fast food, seafood, daging proses, soya yang berlebihan, bahan yang mengandungi pengawet dan lain-lain. seloknya cuba elakkan makan makanan tersebut dan byk makan sayur-sayuran , ulam-ulaman, buah-buahan dan ikan.

5. Jangan minum nescafe, air teh (kecuali teh hijau) kerana kandungan caffein yang berlebihan akan mengganggu untuk hamil.

6. Ubat-ubat supplement boleh juga membantu untuk kurangkan berat badan, kurangkan insulin resistance seterusnya mengurangkan gula dalam badan, mengurangkan hormon testosterone. Supplement seperti ubat adipex, metformin, dan saw palmetto (atas nasihat doktor) tapi pesakit2 PCOS tidak boleh bergantung kepada ubat-ubat tersebut terlalu lama, munking antara 3-6 bulan sahaja.

7. Laparoscopic ovarian drilling , ia itu satu kaedah pembedahan untuk menyuburkan ovary perlu dilakukan jika tiada pematangan telor walaupun dengan clomid dos tinggi. Rawatan ini dapat menurunkan tahap hormon testosterone yang sering menganggu pematangan telor. Selepas ovarian drilling ubat subur clomid dos tinggi masih diteruskan selama 3 pusingan haid. Peluang hamil lepas rawatan ini 40-50 %.

8. Jangan berputus asa untuk hamil

(info diatas saya perolehi dari http://hamidarshat6.blogspot.com/)

Berdasarkan info diatas saya kini :

1. Exercise 3 or 4 kali seminggu untuk control berat badan (p gym waktu lunch hour)

2. Cuba untuk mengurangkan pengambilan nasi. Saya akan makan nasi 3 kali semiggu dlm kuantiti yang sedikit (5 sudu nasi). eg : pagi : saya minum susu kambing (without sugar) + cereal fitness, lunch : 2 keping whole meal bread + 2 jenis buah-buahan , dinner : buah mangga atau buah pear. ini contoh makanan yg saye kerap makan dlm seminggu, nasi lemak dan bihun goreng makan seminggu sekali, kadang2 ade jugak makan nasik malam2 sebab dah lapo sgt.. heheheh

3. makan sebiji ubat metformin hari2.

4. clomid hari ke-2 period - hari ke 6 period (tapi clomid nih makan atas nasihat doktor)

5. Tabahkan hati dan be positive anggap setiap yang berlaku ade hikmah.

6. Last sekali saya berdoa dan berserah kepada Allah agar di kurniakan zuriat .

Hasil melakukan kaedah diatas:

1. saya makan clomid + metformin + asid folic + exercise + jage makan =

akhirnya saya berjaya produce egg tapi belum rezeki kami. Saya redha semua adalah ketentuan Allah.. alhamdulillah saya berjaya produce egg.

Pertama kali produce egg saya dapat menghasilkan 5 biji egg. (tapi belum rezeki kami.. saya period normally that month without taking any medicine saya bersyukur kerana saya dah lama tak period secara normal selalunye kene makan ubat untuk turun period)

Kali ke-2 produce egg saya ada makan satu supplement nih.. hasilnyer i got 2 huge follicle egg (28mm and 33mm) means overcook follicle. Normal size for the follicle mature is 18mm-22mm than saya stop amik supplement tuh.

Kali ke-3 produce egg saya berjaya produce 1 follicle egg with normal size. (23mm). dan saya akan terus berusaha.. caiyok..caiyok..

Sebelum melakukan pekara2 diatas :

1. control makan + tak exercise + tak makan ubat metformin+ x makan ubat clomid + asid folic= no follicle egg produce

2. makan ubat clomid dari 50mg -150mg + exercise + control makan + asid folic + x makan ubat metformin = no follicle egg produce.

3. makan clomid 150mg + tak exercise + tak control makan + makan metformin + asid folic = follicle produce but not mature (follicle egg size is 10mm only)

~~~~A.Q.U.A.L.I.L.Y ~ A.K.A.N ~ T.E.R.U.S ~ B.E.R.U.S.A.HA~~~~

How to reduce LH and FSH levels naturally

2011-06-14T18:10:00.000-07:00

Follicle-stimulating hormone (FSH) and luteinizing hormone (LH) are essential parts of the menstrual cycle. FSH signals that the ovaries should produce follicles, through which an egg will be released. When a follicle is fully mature, a surge of LH signals that the egg should be released, causing ovulation. When levels of FSH and LH are too high, this can interfere with ovulation and conception. Although there are prescription drugs that can assist with balancing hormones, many women choose to use a natural approach, such as yoga, acupuncture or Chinese medicine, to lower FSH and LH levels.

Instructions

- 1
  Exercise. Increasing blood flow to the ovaries can decrease the production of both FSH and LH naturally. Exercises that concentrate on the pelvic region, such as yoga and pilates, can increase the flow of blood to the ovaries naturally.
- 2
  Consider using Chinese herbs to decrease your FSH and LH levels. These treatments are not monitored by the Food and Drug Administration (FDA). Practitioners of Chinese medicine can create a blend of herbal supplements that may help lower your hormone levels. Since herbal treatments can be potent and are not FDA approved, it is beneficial to consult with a doctor regularly during treatment.
- 3
  Consult a practitioner of acupuncture. Treatment with acupuncture can also increase the flow of blood to the ovaries, helping to lower levels of LH and FSH. Consulting with a doctor during treatments can help you monitor your progress and can help your practitioner adjust treatments to increase their effectiveness.

Org pertama sampai office..

2011-06-13T17:54:00.000-07:00

salam... harini aku jadi org pertama buka pintu office, lampu and ambil surat khabar. Aku takdelah sampai awai.. sampai opis mcm bese 7.45a.m or 7.50a.m. parking kete than p beli breakfast kat bawah.. pastu naik lif p tingkat 17.. sampai2 jer opis gelap.. hehehe... so i jadik org pertama buka pintu.. lepas tuh baru lah opismate lain dtg.. tapi arini mmg tak ramai masuk office sebab mgu ni hari sukan staff UNIKL. aku tak join sukan so kenelah dtg opis.. lagipon umah jauh and dah lame tak join sport.. urat2 dah keras.. (alasan tak moh join hehe).

nak jadik pom pom girl takde pulak..

Actually ramai jugak staff ITD yg join sukan.. tu yg office sunyi.. hehehe..

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 7

2011-06-13T17:39:00.000-07:00

salam, last entry mengenai rawatan PCOS, saya berehat sekejap dari makan ubat2 hospital.. selepas 2 bulan saya start balik treatment dengan makan clomid 250mg.. pada hari ke 12 jumpe gyne utk check saiz follicle,

mcm biasa saya akan pergi ke klinik selepas waktu kerja dengan hubby.. n as usual klinik mmg ramai org.. tgu mesti sejam lah.. so ktorg akan amik no. dahulu n terus ke surau utk solat magrib. lepas solat terus p klinik.. sampai2 jer terus tnyer nurse skang no berape.. nurse tu pon ckp skang no. 20.. hehehe.. sik bek sempat.. sebab saye no.22

sampai giliran kami.. cam bese kene baring n doktor check saiz folikel dalam ovari.. ovari sebelah kanan ade satu folikel saiz 23mm. doktor kate folikel dah matang n boleh lah kami start bekerja keras.

Alhamdulillah.. dalam hati ni bersyukur sgt.. sebab ade folikel yg sedang elok jer matang.. so kami akan terus berusaha dan terus berusaha..

harap rakan-rakan juge dpt mendoakan agar dipermudahkan segala urusan kami dan dimurahkan rezeki. (^_^). InsyaAllah..

headache again..

2011-06-08T21:54:00.000-07:00

i was headache since yesterday.. huhuhu.. last night feel like the pain is become worst.. (berdenyut2). to reduce the pain i try to put minyak angin and swallow 2 tablets of panadol. My hubby helped head and neck massage until i asleep at his lap.

I think causes of my headaches is tension. I can tell this is the cause of a headache because it involves my muscles in my neck and shoulders. i've found some article that say "Best thing to do if that occurs is to fix whatever problem it is you are worrying about". hmm.. in this case maybe a lot of work to be done and pursued my dateline. Alhamdulillah... my workload is almost done and i hope that the headache will disappear soon.

Lemaunyer hari ini...

2011-05-15T21:40:00.000-07:00

Salam semua.. harini saya terase sgt lemau.. mane tak lemau.. semalam p slim river.. ade member kawen.. balik dari kenduri ktorg plan nak p swim kat putrajaya tapi pusat renang tuh bukak pukul 5 so ktorg pon singgah alamanda makan waffle ais krim and kueh teow kungfu.. pastu jalan2 kat parkson.. carik google utk swim.. dlm pukul 5 ktorg pon p pusat renang utk swim.. ktorg swim lebih kurang 2 jam.. i pulak beriye2 swim gaye bebas.. sekali penat daaa.. lelah i rase.. hehehe... lepas swim ktorg jalan2 kejap kat putrajaya.. n pastu baru ktorg balik.. sampai umah ajer.. dah terase letihh bangat... pagi tadi bangun pagi.. badan dah terase sakit2.. n mate pulak rase nak tido ajer.. nak EL tak boleh.. i under prohibition lagik.. gagahkan jugak bangun pagi nak p koje.. my hubby cuti.. (jelesss i) sebab esok wesak day... so arini koje terase sgt lemauuuu.. huhuhu

Selamat Hari Ibu...

2011-05-08T05:03:00.000-07:00

Selamat Hari Ibu... tahun ini kami sambut hari ibu di rumah mak mertua.. Alhamdulillah.. mak gembire.. seperti yang dirancang oleh saye n husband.. kami membeli sebijik kek black forest cheese.. dan satay.. nyum2 sedappppp... pukul 10p.m.. kami pon memulakan acara potong kek.. hehehe... sempoi2 ajer.. abg rizal datang bawak ammar dan alani.. meriah sikit kalo ade budak2 nih.. hehehhe.. arfan and amirah dah tido.. kalo amirah ade dah lame i gigit2 pipi dier.. geramm sgt.. ngan dak comei tuh..

Ombak Rindu The Movie..

2011-05-05T23:27:00.001-07:00

Salam Ombak Rindu The Movie.. bestttttnyer... akhirnyer difilemkan jugak citer nih... movie berasal dari sebuah buku novel berjudul Ombak Rindu.. citer dier mmg best giler.. aku dulu bukanlah seorg peminat novel.. suatu hari tuh.. tgh bosan tak tau nak buat ape.. pinjam novel member nak bace... sekali bace terus melekat bace novel... sejak dari hari tuh.. mmg tak lepas bace buku novel keluaran Fauziah Ashari

Filem Ombak Rindu terbitan Astro Shaw dengan kerjasama Tarantella Pictures merupakan hasil adaptasi daripada novel popular nukilan Fauziah Ashari.

Izzah (Maya Karin), gadis yatim piatu yang kemati
an ibu dan ayah akibat kemalangan jalan raya. Justeru itu, ayah saudaranya, Taha, mengambil tugas memelihara Izzah. Pada masa sama, Pak Cik Taha banyak berhutang. Disebabkan kesempitan wang dia sanggup menjual Izzah kepada seorang tauke kelab malam.
Di situlah dia berkenalan dengan seorang pel
anggan bernama Hariz (Aaron Aziz). Hariz sanggup ‘membeli’ Izzah dengan harga yang mahal dari tauke kelab itu dan mahu membawa dia keluar dari neraka jahanam itu.
Atas permintaan Izzah, akhi
rnya Hariz berkahwin dengan Izzah, tetapi dengan syarat semuanya mesti dirahsiakan.
Kehadiran Mila Amylia (Lisa Surihani), anak Tan Sri Rashdan, model dan pelakon terkenal akhirnya
menggugat kebahagiaan Izzah dan Hariz. Apakah mereka bermadu?

Aqualily Belajar Berenang

2011-05-02T22:19:00.001-07:00

Salam.. sekarang nih.. saye ade hobi baru.. BERENANG.. hehehe.. asalnyer p PD dgn hubby.. pastu hubby ajak mandi laut.. mule2 tuh saye takot nak p jauh2.. sebab ombak kuat.. last2 hubby tarik tgn bawak ke tmpt dalam sikit.. huhuhuh.. pastu agak2 dah confident sikit.. hubby pon stat ajar pekare asas berenang.. 1st: belajar bernafas dlm air.. 2nd: peluk dua2 belah kaki n apung kan diri.. and step2 seterusnyer.. mule2 takot jugak.. nak angkat kaki tak jejak ketanah (takot tenggelam dan dibawa ombak ketengah.. hehe) tapi hubby sentiase bg support.. akhirnyer saye dah confident dan rase best berenang..

sejak kejadian itu.. ktorg selalu p berenang di pusat2 kolam renang.. boleh katekan every weekend ktorg p berenang.. saye nih tak pandai berenang.. so sekarang nih masih dlm proses belajar.. practice make prefect kan... disamping badan aku yg semakin tembom.. kenelah selalu p berenang utk exercise.. hehehe..

rakan2 sekalian berenang nih best ler.. mule2 mmg takot2 tapi lame2 mesti rase nak p berenang lagik..

Ubat-ubat untuk pengidap PCOS

2011-05-01T00:09:00.000-07:00

Inilah antara ubat yang perlu dimakan oleh pengidap PCOS mcm saye..

Clomid (makan pada hari ke-2 period - ke-5 period)

Terdapat beberapa jenis ubat subur di pasaran, tetapi pada asasnya ada dua golongan utama, iaitu ubat pil ‘clomiphene’ yang terdapat berpuluh-puluh jenama dalam pasaran. Jenis kedua ialah ubat subur ‘gonadotrophin’ yang diberi secara injection.

Ubat-ubat subur adalah digunakan bagi mengatasi masalah kegagalan untuk telur menetas (anovulation). Maknanya telur wanita tidak dapat dikeluarkan daripada kilang ovari pada waktu yang tertentu. Keadaan demikian mungkin disebabkan oleh beberapa faktor. Diantaranya ialah masalah obesiti yang dikaitkan dengan gangguan hormon dan wanita-wanita ini biasanya akan mempunyai ovari yang bengkak oleh sebab telur-telur ini terperangkap dalam kilang ovari. Keadaan ini digelar dengan nama 'polycystic ovary'. Selain dari masalah haid yang tidak teratur dan tidak subur, wanita ini mengalami tumbuhan rambut yang berlebihan pada bahagian kaki serta badan dan ada juga yang tumbuh misai. Ini disebabkan oleh gangguan dalam perimbangan hormon dimana kandungan hormon lelaki mungkin berlebihan.

Ubat subur seperti Clomiphene dalam dos yang amat tinggi iaitu 200 - 250 mg (4 atau 5 biji sehari) perlu diberikan mulai hari kedua atau ketiga haid selama 5 hingga 10 hari. Sejurusnya pada hari ke 14 iaitu dikira pada hari pertama turun haid, kita boleh kesan telur-telur tersebut melalui vaginal ultra-sound. Wanita-wanita yang mengalami masalah 'polycystic ovaries' agak sukar untuk dirangsang telurnya hanya dengan menggunakan ubat clomid.

Ubat suntikan ‘Gonadotrophin’ Satu kaedah untuk merangsang telor yang tidak berjaya menetas, ialah dengan cara suntikan hormon Gonadotrophin. Berbagai jenama ada di pasaran, tetapi pada asasnya ubat suntikan hormon Gonadotrophin ini adalah sangat mahal harganya dan ini mungkin satu faktor penghalang bagi wanita-wanita yang tidak mampu ssedangkan mereka mempunyai masalah ketidaksuburan akibat daripada ‘PolyCystic'.

Metformin (makan 1 biji setiap hari)

Nama am yang lebih biasa untuk ubat kencing manis ini adalah metformin. Ini membantu mengurangkan paras glukosa dalam darah dengan menghalang hati anda daripada menghasilkan terlalu banyak glukosa daripada gliserol simpanan.
Metformin juga mengurangkan jumlah insulin dalam tubuh anda. Anda mungkin kehilangan beberapa kilogram selepas anda mula mengambil metformin. Kehilangan berat badan ini turut dapat membantu anda mengawal paras glukosa darah anda. Walau bagaimanapun, Metformin juga boleh meningkatkan kadar kandungan lemak atau kolesterol dalam darah, khasnya jika anda mempunyai kencing manis jenis 2.
Pesakit kencing manis biasanya dinasihat supaya mengambil Metformin dua hingga tiga kali setiap hari bersama makanan. Doktor anda akan memberitahu apa makanan yang patut makan semasa pengambilan ubat ini.
Kesan Sampingan
Bagi mereka yang meminum alcohol, Metformin boleh membawa kesakitan jika anda meminum lebih daripada dua minuman beralkohol dalam satu minggu. Jika anda minum lebih dari itu, anda perlu memberitahu doktor anda. Anda mungkin tidak harus mengambil ubat ini.
Jika anda sudah mempunyai masalah buah pinggang, sisa metformin mungkin akan terkumpul di dalam tubuh anda. Pastikan doctor anda tahu bahawa buah pinggang anda berfungsi dengan baik sebelum beliau membuat preskripsi ubat kencing manis ini kepada anda.
Jika anda rasa cirri-birit, muntah-muntah, dan tidak dapat minum air yang mencukupi, anda mungkin perlu menghentikan pengambilan ubat ini selama beberapa hari untuk elakkan pengdehidratan.
Terdapat juga kes-kes di mana orang yang mengubat ini menjadi lemah, lelah, pening kepala dan sukar bernafas. Jika anda mengalami gejala-gejala tersebut selepas pengambilan Metformin, sila hubungi doktor anda atau mendapatkan perhatian perubatan segera.
Anda mungkin mengalami muntah-muntah, hilang selesa makan dan masalah perut yang lain pada peringkat awal pengambilan metformin. Simptom tersebut biasanya akan hilang selepas beberapa hari, tetapi anda masih perlu menyemak dengan doktor anda jika anda mengalami gejala ini.
Selepas mula pengambilan ubat ini, anda mungkin rasa logam di mulut anda.
Jika anda perlu menjalani sebarang pembedahan, anda perlu bagitahu kepada doktor bedah anda bahawa anda sedang mengambil ubat kencing manis jenis metformin. Anda akan diberitahu untuk berhenti mengambil ubat ini pada hari pembedahan.
Jika anda perlu menjalani sebarang ujian perubatan yang menggunakan pewarna, beritahu doktor bahawa anda mengambil metformin. Anda mungkin akan diminta untuk berhenti mengambil metformin pada hari uji dan tidak boleh makan sebarang ubat kencing manis selama 48 jam.

Tips Pengiraan Kalori

2011-04-26T22:29:00.000-07:00

Cadangan pengambilan kalori setiap hari

Dewasa

Umur (Tahun)

Tenaga (Kalori)

Lelaki

Aktif
Sederhana
Berat Badan
55 kg

20 - 39
40 - 49
50 - 60
> 60

2,530
2,400
2,280
2,020

Perempuan

Aktif
Sederhana
Berat Badan
50 kg

0 - 39
40 - 49
50 - 60
> 60

2,000
1,900
1,800
1,600

Pilihlah makanan yang kurang kalori menggantikan makanan yang berkalori tinggi, seperti :

Semangkuk meehon sup menggantikan sepinggan kuih teow goreng,
	(350 kalori)	(600 kalori)
Segelas air kacang soya menggantikan sebotol minuman ringan,
	(60 kalori)	(150 kalori)
Sepotong buah segar menggantikan semangkuk bubur caca,
	(60 kalori)	(300 kalori)

Jumlah :	470 kalori	1050 kalori

Sajian makanan segera
Pilih yang berkalori rendah : dari makanan segera yang berkalori tinggi seperti :

burger keju, 317 kal		whooper sandwich, 628 kal
buah-buahan, 60 kal		kentang goreng, 227 kal
air atau teh tanpa gula, 0 kal		coke, 150 kal
salad tanpa dresing, 28 kal

Jumlah : 405 kalori		Jumlah : 1005 kalori

Tips pengiraan kalori makanan

daily energy requirement = berat(kg) * 30 calories
eg: berat si "A" 45kg * 30 = 1350 calories/day
katakan ler nk kurangkan dlm minggu tu 1kg.. means 45kg-1kg=44kg
so by tht week, pengambilan calories only 44*30 = 1320 calories/day
Lagik 30calories/day tu (1350-1320 calories) kita akan withdraw dari part2 lemak kita yg sedia ada.. usually start dgn punggung ler..

PANDUAN MENGIRA KALORI MAKANAN

Kategori:Kuih Muih
1. Kasuiberkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
5. Popia goreng (satu) = 130 kalori
6. Popia basah (satu) = 95 kalori
7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
8. Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
9. Karipap (sebiji) = 130 kalori
10. Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
11. Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori

Kategori: Lauk Pauk
1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
4. Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
5. Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
6. Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
7. Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
8. Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
9. Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
10. Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
11. Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
12. Taukua goreng (sekeping) = 110 kalori
13. Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori

Kategori: Makanan Rutin
1. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
2. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
3. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
4. Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
5. Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
6. Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
9. Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
10. Roti putih (2 keping) = 156 kalori
11. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
12. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
13. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
14. Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori

Kategori: Makanan Segera
1. Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
2. Nugget ayam (satu) = 60 kalori
3. Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
4. Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
5. Burger keju (satu) = 425 kalori
6. Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
7. Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
8. Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori

Kategori: Buah-buahan
1. Tembikai (sepotong) = 20 kalori
2. Betik (sepotong) = 45 kalori
3. Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
4. Durian (5 ulas) = 64 kalori
5. Limau (sebiji) = 42 kalori
6. Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
7. Nenas (sepotong) = 59 kalori
8. Epal (sebiji) = 63 kalori
9. Ciku (sebiji) = 44 kalori
10. Mangga (sebiji) = 103 kalori

kategori minuman
minuman berkabonat 1 tin 285g - 120 kal
minuman kotak 250g - 105 kal
susu tepung penuh krim 1 sudu makan - 33 kal
susu tepungtanpa lemak 1 sudu makan - 25 kal
aiskrim 2 skop- 390 kal
susu pekat manis 1 sudu makan - 71 kal
yogurt rendah lemak 1 cawan - 90 kal
mentega 2 sudu teh - 75 kal
keju chedar 1 keping -58 kal

# Nasi lemak (210 gram berserta nasi dengan santan, telur goreng, ikan bilis dan sambal) - 494 kalori

# Roti canai (95 gram) - 301 kalori, 31 peratus lemak

# Mi kari (410 gram) - 529 kalori, 63 peratus lemak

# Laksa lemak (540 gram) - 591 kalori, 54 peratus lemak

# Nasi ayam tanpa lauk (230 gram) - 278 kalori, 10 peratus lemak

# Mi goreng (325 gram) - 598 kalori, 44 peratus lemak

# Kuetiau goreng (170 gram) - 312 kalori, 43 peratus lemak

# Kentang goreng (349 gram) - 1,124 kalori, 50 peratus lemak

# Burger daging (194 gram) - 496 kalori, 32 peratus lemak

Berapa kalori dibakar dengan aktiviti yang kita lakukan?

Kalori yang dibakar bergantung pada berat badan dan ketumpatan tubuh seseorang
Berikut adalah kiraan kalori yang dibakar seorang yang seberat 68kg beraktiviti selama sejam.

1) Menonton TV = 40 kalori
2) Berjalan pantas = 300 kalori
3) Bermain bola keranjang (agresif) = 450 kalori
4) Mengemas rumah = 240 kalori
5) Berkebun = 320 kalori
6) Bermain golf ( bawa sendiri Club ) = 385 kalori
7) Berbasikal statik = 380 kalori
8) Erobik = 405 kalori
9) Ping Pong = 280 kalori

Senaman Membakar Kalori

1. BERJALAN KAKI
Jalan kaki merupakan latihan yang baik sebagai permulaan dalam diari anda. Mulakan dengan berjalan kaki selama satu jam di waktu pagi. Untuk hasil terbaik, jagalah detik jantung anda pada 70 peratus dari detik jantung maksimum ( detik jantung maksimum sama dengan 220 dikurangi usia anda ). Semua otot di kaki akan bergerak dan satu jam berjalan cepat akan membakar sebanyak 300 kalori.

2. BERLARI
Berlari dapat meningkatkan kesihatan kardiovaskular dan merupakan cara yang baik untuk membakar lemak tubuh. Namun, berlari dalam waktu yang cukup panjang boleh menyebabkan kekuatan otot hilang dan cedera akibat sering digunakan. Berlari setempat dapat menguatkan kelompok otot dalam kaki termasuk otot-otot yang terdapat di paha. Berlari selama satu jam dengan kecepatan sederhana akan membakar lebih kurang 760 kalori.

3. MENDAKI BUKIT
Sangat baik untuk membakar lemak sekaligus menguji kekuatan otot kaki. Jika anda meluangkan masa selama satu jam mendaki bukit, ia bersamaan dengan pembakaran sebanyak 530 kalori.

4. PERMAINAN RAKET
Seperti tenis dan badminton yang akan membuatkan otot-otot paha, lengan, bahu dan punggung bekerja secara serentak. Inginkan hasil yang terbaik, carilah pasangan yang memiliki kemampuan sama dengan anda. Satu jam berolahraga akan membakar sekitar 780 kalori.

5. REGANGAN
Cara yang paling mudah dan anda boleh melakukan regangan sambil menonton televisyen atau di bilik tidur. Mengerakkan kaki dan tangan selama setengah jam juga mampu mencegah kecederaan otot sebelum berolahraga.

6. BERENANG
Sesuai buat lelaki yang benar-benar ingin menjaga perut mereka daripada boroi. Berenang membuat semua otot tubuh bekerja dan variasikan gaya renang anda ( gaya dada, kuak lentang dan kupu-kupu ) sehingga membantu anda memperoleh hasil maksimum dari olahraga ini. Satu jam berenang dapat membakar 460 kalori.

7. PERMAINAN BOLA
Seperti bola jaring, bola keranjang, bola tampar dan bola baling. Selain menguatkan latihan otot tangan, permainan bola juga memberi kekuatan untuk paha dan bahu anda. Risiko untuk cedera sama dengan olahraga berat yang lain namun keberkesanannya juga tidak diragui. Bermain secara berkumpulan akan memberikan impak yang berguna untuk anda. Satu jam bermain permainan bola akan membakar kalori sebanyak 600 kalori.

8. BOLA SEPAK
Bergantung pada posisi yang anda mainkan, cukup mencabar fizikal dan minda kerana permainannya yang agak kasar dan memakan masa yang panjang. Memang olahraga ini berisiko tinggi kerana kecederaan, namun anda perlu menitikberatkan kesabaran fizikal dan emosi. Satu jam bermain bola sepak dapat membakar 700 kalori.

9. ANGKAT BEBAN
Cara terbaik meningkatkan tenaga dalaman sekaligus membina otot tubuh dan meningkatkan kesihata secara umum. Tetapi harus diingat untuk olahraga angkat beban, anda perlu melakukan latihan regangan sebelum dan setelah berolahraga ini untuk mencegah daripada kecederaan dan memaksimakan kesihatan. Anda dapat membuat setiap kelompok otot untuk bekerja dengan mengangkat beban, tapi bentuk yang tepat cukup penting untuk menurunkan risiko cedera. Untuk memaksimumkan pembentukan otot, lakukan ulangan yang lebih dengan beban yang lebih berat. Satu jam mengangkat beban membakar sebanyak 230 kalori.

Sebagai lelaki yang mementingkan kesihatan, olahraga dan senaman cukup penting biarpun setelah anda berkahwin. Jangan sesekali mengabaikan perkara nan satu ini kerana ia menentukan gaya hidup anda.

Braces off... Retainer on..

2011-04-16T01:45:00.000-07:00

mcm nilah invisible retainer saye tapi ini bukan mulut saye ek

salam.. akhirnyer penantianku selama 2 tahun 7 bulan menjelme juge.. aku bukak braces arini.. yehhh.. alhamdulillah.. lepas nih dah tak payah susah2 nak makan.. tapi baru2 bukak braces still tak leh makan keras2.. nnti gigi lari dari posisi...

bukak braces..tp kene pakai retainer.. retainer yg aku pakai. ni mcm sarung gigi.. bentuk plastik.. fungsi dier supaye gigi kekal pada posisi nyer tak lari2.. sebab baru2 bukak braces.. gusi masih lembut lagik.. dan gigi senang nak bergerak2. kene pakai retianer hari2 selama 1 tahun.. lepas tuh baru pakai malam saje..

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 6

2011-04-15T23:34:00.000-07:00

Salam sume... lame tak update pasai PCOS nih.. last month doktor bg ubat clomid 150mg so kali nih.. dtg utk check folikel2 dlm ovari. Appointment jumpa doktor selalunyer pada hari ke 12 (start dari 1st period). Ktorg pegii time balik dari keje singgah surau solat magrib than baru p klinik Dr.Lai.. seperti biase.. mesti kene tgu 1 jam lebey baru dpt masuk.. sebab org sgt ramaiii...

so sampai turn saye utk scan ovari.. doktor pon check.. tgk2 ade 2 folikel tapi membesar 10mm ajer kire folikel nih tak matang. (folikel yg matang 18mm-22mm lepas tuh folikel tersebut akan release dari ovari) .. Disebabkan folikel aku tak matang dah stop develop than doktor bg lagik clomid tapi up jadik 200mg.. huhuhu... dlm hati rase sedih tapi saye redha.. husband pon redha dan bg support.

clomid 200mg.

selepas abis makan clomid 200mg.. pada hari ke 12 datang utk jumpe doktor.. tapi result masih same.. folikel cume membesar 10mm. doktor bg lagik clomid 200mg.. huhu tibe2 saye dah rase stress tgk ubat.. otw nak balik... aku diamkan diri saje... sebab dlm hati terase sedih.. than biler suami pegang tangan.. terus tak leh sedih dlm hati lagik.. nangis terus time tuh.. sik bek suami pujuk.. n support. Aku redha.. belum rezeki kami lagik.. tapi sebab dah makan byk ubat.. badan dah terase stress dgn ubat2..

aku pon ckp ngan hubby.. kali nih kalo folikel tak membesar jugak aku nak stop treatment kejap. nak berehat dan menenangkan fikiran. hubby pon setuju.. n Dr.Lai pon mmg suruh berehat dulu. than baru continue balik treatment.

USAHA TANGGA KEJAYAAN

My New Perfume..

2011-04-13T17:21:00.000-07:00

My New Perfume.. Marc Jacob Eau so Fresh..

my Favorite perfume before this AquaLiLy BodyShop and DKNY.

Kempen Derma Darah..

2011-04-06T21:10:00.000-07:00

Salam.. hari ini bank pembangunan (bangunan jiran sebelah) ade buat kempen derma darah.. teringin jugak nak menderma.. actually before ni mmg penah derma tapi tu cerite 7 tahun lepas.. zaman2 belajar dan sekali tu jerlah saye dpt menderma darah.. selepas2 tu cube jugak utk menderma darah.. tapi.. asik tak layak ajer.. sebab kurang zat besi.. last2 dah malas nak menderma..

kebetulan harini.. mmg ade kempen menderma darah dlm hati rase mcm nak pergi.. hmm.. sedang pikir2.. tibe2 ade opismate ajak menderma sekali.. so ape lagik.. pegi jerlah.. sik bek i bawak buku derma darah. Tapi dlm hati ni asik tertanyer2 boleh ker saye menderma darah sebab saya kan pengidap PCOS, yg mengalami masalah insulin. Setiap hari perlu makan ubat METFORMIN, untuk control gula dalam darah dan saya dah lewat period 1 week. tapi tak pregnant (dah check ngan doktor) hmm.. takpelah.. pegi ajerlah.. pepehal pon nnti leh tnyer doktor kat situ..

aku n sowang opismate ni pon Q utk tunggu giliran.. ramai jugak org bank pembangunan.. sampai giliran aku utk check darah.. aku pon sediakan jari utk dicucuk.. hehehe.. pegawai perubatan tu check saya punye form jenis ubat yg saya makan, terus dia kate awak tak boleh menderma.. huhuhu... tak beshnyer.. sebab kalo nak menderma kene 24 jam lepas makan ubat baru boleh menderma.

Aishhh... baru nak buat keje amal tak lepas jugak utk menderma darah.. hehehe.. tapi pegawai perubatan tu cucuk jugak jari saya utk check kandungan zat besi n jenis darah, walaupun dlm buku mmg dah tulis saye darah jenis 'A' saje check utk confirmation.

Gud news kali nih zat besi saye cukup.. pegawai perubatan tersebut hantar saye utk jumpe dgn doktor.. doktor pon check form n bgtau.. bahawa saye mmg tak leh derma harini sebab makan ubat kurang dari 24 jam.. dan masih belum period.. so harini mmg tak dpt buat kerja amal.. tapi takpelah.. sekurang-kurangnyer kite mencube.

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 5

2011-03-13T22:06:00.000-07:00

Salam.. ape kahabr sume.. dah lame tak update pasai PCOS treatment nih.. last cerite pasai PCOS treatment. Saya berjaya menghasilkan 5 biji folikel.. tapi yang sedihnyer.. saye period bulan tuh.. maknenyer.. kami tak berjaye.. kami redha mungkin belom rezeki kami lagik..

kali nih punyer treatment doktor up lagik clomid dari 150mg to 200mg.. aku pon stat makan dari hari ke 2 period.. selepas 12 hari dari hari pertama period.. doktor suruh datang untuk check folikel.

hari yang ke-12 pon tibe.. aku n hubby pon pegi ke klinik gyne lepas keje.. sampai2 jer. punyerlah ramai org.. huhuhu.. takpe2 kami sabar menunggu.. sampailah turn aku jumpe doktor.. mcm biase masuk bilik doktor.. nurse suruh baring.. utk buat ultra sound.. dlm hati nih dah nervous nih.. apelah hasil makan ubat kali nih.. doktor pon scan.. sadly.. aku ade 2 egg yang tak cukup matang.. egg terebut cume 10mm saje.. n stop develop.. folikel yang matang pada hari ke -12 selalunyer 18mm-22mm. so doktor bg lagik 200mg clomid utk next treatment....

Sejarah ringkas perkembangan bahasa Java

2011-02-23T19:16:00.000-08:00

Daripada Wikipedia, ensiklopedia bebas.

1991
- The Green Project dimulakan
- MS DOS ialah sistem operasi yang dominan.

1992
- "Oak" ialah satu bahasa pengaturcaraan.

1993
- The Green Project menjadi First Person.

1994
- WebRunner dikeluarkan – pengimbas-web pertama yang dapat menyokong objek-objek bergerak dan pelaksanaan dinamik.

1995
- Teknologi Java dikeluarkan kepada kumpulan terpilih di website wicked.neato.org
- Akhbar The San Jose Mercury meletakkan artikel teknologi Java dimuka hadapan.
- Nama "Oak" ditukar kepada "Java".
- Pengumuman rasmi di Sun World mengenai kelahiran teknologi Java.

1996
- Perisian JDKtm 1.0 dikeluarkan.

1997
- Lebih 220,000 perisian JDK 1.1 dimuat-turun dalam masa cuma tiga minggu.
- JavaOne dihadiri 8,000 tetamu, menjadikan ia sebagai konference pembangun terbesar.
- Platform Java Card 2.0 diperkenalkan.

1998
- JDK 1.1 mencapai kemuncaknya dengan pencapaian dimuat-turun sebanyak 2 juta.
- Visa melancarkan kad pintar pertama dunia,berasaskan teknologi Java.
- The Java Community Process (JCP) ditubuhkan.

1999
- Kod sumber Platform Java 2 dikeluarkan
- JavaOne menarik 20,000 penyertaan
- Perisian beta J2EE dikeluarkan

2000
- Lebih 400 kumpulan-kumpulan pengguna Java ditubuhkan serata dunia.
- Program Java Developer Connection dipuncaknya sebanyak 1.5 juta ahli
- Steve Jobs menyertai Scott McNealy dipentas JavaOne untuk mengumumkan komitment besar Apple dalam menyokong teknologi Java.

2001
- Konferensi antarabangsa pertama JavaOne dibuat di Yokohama, Jepun.
- Lebih 1 juta muat-turun bagi platform Java,Enterprise Edition (Java EE) SDK

2002
- Muat-turun J2EE SDK mencecah 2 juta.
- 78% esekutif melihat teknologi J2EE sebagai platform paling effektif untuk membangun dan menyebar perkhidmatan web.

2003
- Teknologi java dipakai di desktop pada hampir sebanyak 550 juta.
- Sebanyak hampir 75% pembangun-profesional menggunakan bahasa pengaturcaraan Java sebagai bahasa pembangunan utama mereka.

2004
- Platform Java 2, Edisi Standard 5 (Projek Tiger) dikeluarkan.
- Kenderaan Marikh (Spirit) yang diperkuatkan oleh teknologi Java mendarat di permukaan planet Marikh.
- Sun Java Studio Creator dikeluarkan.

2005
- Teknologi Java meraihkan ulang tahun kesepuluhnya
- Dianggarkan sebanyak kira-kira 4.5 juta pembangun menggunakan teknologi Java
- Lebihkurang 2.5 billion alat-alat menyokong teknologi Java boleh diperolehi.

2006
- Semasa di konferensi JavaOne 2006, Rich Green mengumumkan mengenai bukan persoalan bilakah Sun akan menukar Java sebagai teknologi sumber-terbuka tapi persoalan bagaimana.
- NetBeans IDE 5.0 dikeluarkan.
- Komponen-komponen sumber-terbuka Java EE sebagai tugasan Projek Glassfish di java.net
- Komponen-komponen awal sumber-terbuka Java SE dan ME dikeluarkan.

My Second Wishlist..

2011-02-16T17:46:00.000-08:00

my second wishlist is music box hehehe..

1st Anniversary..

2011-02-13T17:42:00.000-08:00

SalaM.. 13 fEb 2011 is our 1st anniversary..

Dah setahun kami bersama.. teringat pulak zaman baru2 kawen.. kami masih dlm proses kenal hati budi dgn lebih dekat. hehe... alhamdulillah setahun suka duka kami hadapi bersama.. walaupun sudah setahun kami bersama.. tapi kami masih belum dikurniakan zuriat.. kami redha.. mungkin belum rezeki kami lagik.. yang penting kami harus berusaha dan byk berdoa kepada ALLAH. ALLAH maha adil, maha pengasih, maha penyayang dan maha mengetahui.. setiap yang berlaku ade hikmah yang tersirat. Suami juga byk memberi semangat dan membimbang saye yang serba kekurangan ini. Alhamdulillah..

~*Ya Allah hambamu sangat bersyukur kepada mu untuk setiap kebahgaian dan keindahan yang telah kau berikan.*~

My Birthday =)

2011-02-12T05:57:00.000-08:00

Salam.. 12 Feb 2011 iS mY BiRtHdAy.... =)

My Wishlist 1

2011-02-09T18:52:00.000-08:00

salam.. sekarang nih terase mcm nak beli laptop.. lepas2 survey kat en.Google... the best notebook is apple, tapi apple mahai sgtlah... so cadang nak beli Dell.. sekarang nih tgh survey2 lagik... kalo boleh end of this year aku mesti dah ade laptop.. dulu ade laptop.. tapi laptop company.. bile dah tuka koje.. dah takde laptop.. rase mcm tak complete jer hidup tanpa laptop. hehehhe

New Year.. New Job.. New Life...

2011-01-25T17:47:00.000-08:00

Salam

Alhamdulillah.. New Year nih aku dpt New Job.. di Kuala Lumpur... New Life pulak pagi2 bangun pukul 5.45am.. mandi pagi2.. dgn air yg sejuk bangat... than siap2 utk solat subuh.. pukul 6.30 keluar umah dgn hubby.. ke stesn komuter klang... ktorg kene pegi awai.. sbb nak kejar 1st train.. utk dpt seat. kalo x kene berdirilah sepanjang jalan tuh.. hhuhuuhh...

sampai KL sentral around 7.50a.m.. naik putra lrt pulak sampai dang wangi.. lepas tuh kene jalan sikit ke opis.. sampai opis around pukul 8am or 8.15am.

sampai opis bfes dulu n stat koje as usual.. pukul 5.30a.m balik.. tapi aku kene menapak ke stesten komuter bank negara.. tak naik tren putra sbb.. kalo naik komuter terus dari bank negara boleh dpt seat.. org pon takdelah ramai lagik dlm train.. huhuh.. balik mmg jauh giler jalan.. merentas sme bank, hotel sheraton, maju junction, sogo (hari2 window shopping kat sogo .. ngeh..ngeh..) n kene naik tangge yg tak besh tuh ker komuter bank negara.. itulah rutin aku hari2.. kadang2 jer naik kete..

actually aku dah lame tak jalan jauh2.. so sekali jalan jauh.. mmg penat bangat.. tapi2 lame2 dah jadik biase pulak.. aku selalu set kan mind.. exercise..exercise.. heheh.. kurus peha i tau.. oklah tuh.. berbaloi2.. exercise hari2.. hehehe...

Yang Terindah...

2011-01-14T19:30:00.000-08:00

Semenjak kau hadir dalam hidupku
Tiada lagi keresahan
Kau mengetuk pintu hatiku
Tanpa sedar hingga ku izinkan

Kau yang bernama cinta
Kau yang memberi rasa
Kau yang ilhamkan bahagia
Hingga aku terasa indah

Maaf jika ku tidak sempurna
Tika bahagia mula menjelma
Bila keyakinan datang merasa
Kasih disalut dengan kejujuran

Mencintai dirimu
Merindui dirimu
Memiliki dirimu
Hingga akhir hayat bersama kamu

Kau yang bernama cinta
Kau yang memberi rasa
Kau yang ilhamkan bahagia
Hingga aku terasa indah

Kau yang bernama cinta
Hingga aku rasa indah

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 4

2011-01-08T04:13:00.000-08:00

salam semua.. update utk PCOS Treatment... today hari tuk check folikel lepas makan 150mg clomid and metformin. Lepas balik keje aku n hubby terus pegi ke cheras utk jumpe dgn gyne.. otw nak ke sana.. masyaAllah.. jem sepanjang jalan.. tapi sabar jerlah.. ktorg magrib dekat stsn minyak petronas kat area sane. Lepas magrib baru ktorg jumpe gyne. dlm hati debar2 as usual.. sbb terpikir 2 mgu lepas aku agak stress dan penat.. so takut jugak kalo kali ni pon still takde folikel egg dlm ovary.. aku berdoa ajer semoga dpt gud news kali nih...

bile sampai giliran aku masuk.. Dr suruh baring n terus scan ovary... tibe2 my Dr. ckp... "ok u punya ovum sume sudah matang.." what..!! Ya Allah.. Alhamdulillah.. gembirenye hati aku... Dr scan2 rupe2nyer aku ade 5 folikel egg.. My Dr ckp chance utk aku dpt twin or triplet ade. masyaAllah itulah berite paling gembire aku dgr selama buat treatment PCOS nih... aku n hubby sgt gembire dan bersyukur sgt... dgn anugerah Allah tersebut. So my Gyne bgtau 9 feb dtg utk check kalo tak dtg period. kalo dtg period datang pada day 2 or day 3 period.

i) Cycle 4
ii) Clomid 150mg (1 biji)
iii) Day 2- Day 6
iv) TVS (Day12) - got 5 egg right ovary
v) HSG - tak penah buat lagi
vi)
vii)Additional med - Acid Folic and Metformin Day 1- Day 30

viii) -
ix) -

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 3

2010-12-28T19:12:00.000-08:00

Salam..

Dah lame tak update pasai PCOS treatment nih.. Last post after makan clomid 100mg.. Dr bagi pulak ubat femara.. selalunyer org ckp.. femara lagik kuat dari clomid.. so aku harap sgt lepas makan femara my ovary can produce folikel egg. femara supposely makan pada hari ke 5 period.. tapi Dr. suggest kat aku makan pada hari ke-2 period.. so.. next period dah boleh start makan femara..

aku pon menuggulah waktu utk period dtg.. tapi tak dtg2 pulak.. lewat seminggu pulak tuh.. upe2 nyer saye pregnant.. hehehe.. betui2 miracle.. sbb mase jumpe doktor scan ovary.. doktor kate takde folikel. tapi tibe2 i pregnant.. kuasa Allah kalo dier nak bg dier bagi jer.. tak kire bile pon.. tapi rezeki tak lame lepas tuh aku miscarriage.. so my doktor suruh rest sebulan.. baru leh start makan femara..

lepas sebulan after miscarrige aku pon start makan femara.. as usual hari ke 12 after 1st period.. kene jumpe doktor utk check folikel.. my hubby teman aku p hospital.. dlm hati aku rase takott bangat.. sbb doa jer harap2 ade folikel.. bile turn aku masuk jumpe doktor.. as usual doktor suh baring.. nak scan ovari.. huhuhu.. sadly.. doktor kate takde folikel.. dlm hati sedih sgt..
doktor suggest utk buat injection gonal-F and makan clomid.. rawatan tersebut kene buat next period.

bile balik rumah.. aku n hubby rase sedih.. than hubby ajak jumpe another gyne dekat pantai cheras.. 1st time jumpe new Gyne.. terus buat pep smear, check gule, check hormon and scan my ovary.. of course bile dah buat sume rawatan tersebut harge mesti $$$ tapi takpelah... demi mendapat cahaya mata... my new gyne bg clomid 150mg makan utk 5 hari. sambil tu aku makan jugak metformin.. utk kawal insulin dlm darah. (ubat kencing manis) tapi dlm dos yg rendah.. sbb PCOS mmg ade masalah dgn insulin. Itu yg menyebabkan pesakit PCOS mmg senang naik berat badan dan senang turun kalo exercise.

i) Cycle 3 (14 Agust 2010)
ii) Femara (1 biji)
iii) Day 2- Day 6
iv) TVS (Day12) - no folikel both ovari
v) HSG - tak penah buat lagi
vi) X berjaya peknen :P
vii)Additional med - Acid Folic jer..Day 1- Day 30

viii) -
ix) -

~~~~~~~~~~~~~~~A.Q.U.A.L.I.L.Y~~~~~~~~~~~~~~~

PCOS - Berjaya Pregnant tapi...

2010-11-09T18:30:00.000-08:00

Salam.. alhamdulillah.. saye berjaya pregnant.. walaupun hanya bertahan x sampai 1 bulan.. and miscarriage. tapi sekurang2nyer saye tahu saye boleh pregnant.. and the good news is.. my ovary produce the egg.. Alhamdulillah.... patutlah saye nih kuat makan baru2 nih.. upenyer makan utk 2 org...

mmg sedih apabile miscarriage.. tapi semua adalah kehendak Allah dan saye redha.. bagi saye semua ade hikmah.. and mungkin Allah hendak bgtau kami supaya jgn risau.. yg kami masih boleh mempunyai cahaya mata.. walaupun saye penghidap PCOS.

1 WEEK BEFORE, pada 31/10/2010 aku n husband jalan di jakel shah alam utk beli kain.. than waktu asar dah masuk.. kami bercadang utk solat di masjid Shah Alam.. sampai masjid aku terus pegi toilet.. tapi OMG.. aku nak period nih.. sbb keluar brownish n aku jangke kejap lagik mesti aku stat period.. and aku perpare pakai pad n tgu my husband solat..

waktu magrib n isyak aku masih tak keluar period.. hmm.... aku peliks sbb sepatutbyer aku dah period. kesokkannyer aku solat seperti biasa.. pada hari rabu buat test upt aku dpt 2 line... but 1 line for pregnant sgt blur.. so aku tak sure if i'm pregnant or not.. than aku p klinik.. doktor sah kan aku mungkin pregnant.. tapi mungkin masih baru lagik.. dier suruh buat upt after 1 or 2 week.

hari jumaat aku buat upt test lagik.. n dpt same result... 2 line bt blur line terang sikit. but still blur2.. hehe.. aku bgtau myhubby n dier gembire sgt.. aku pon gembire.. tapi kami masih belum jumpe mygyne utk sahkan aku pregnant..

family trip to terengganu: pada hari jumaat kami satu family bertolak ke terengganu utk jalan2 n melawat rumah my adik ipar. mmg sonok p sane jalan2 sane sini beli belah di pasar payang.. dptlah sambar 2 pasang kain sutera,, ngeh..ngeh..ngeh... kami balik dari sane hari ahad..

hari isnin aku dah stat keje.. n sepanjang hari diopis aku start sakit perut.. dibahgian rahim.. tapi aku cube not to think something bad. Waktu hendak solat zohor.. aku pegi toilet n terdapat lendir campur n darah sedikit.. aku panik.. kenape aku keluar darah... ptg tu jugak aku bergegas ke hospital columbia asia.. jumpe dgn my gyne.. doktor amik darah aku utk sahkan my hormon HCG aku n care nih boleh kompen kan i'm pregnant or not.. but da result oleh dpt esok.. n doktor akan call utk bgtau result.. sementare menuggu esok aku masih lagik bleeding mcm org period walupon tak byk lagik..

keesokkan harinyer doktor call aku dlm pukul 9 lebih.. n gud news doktor bg tau aku sah pregnant.. but the bad news sekarang aku tgh period mcm biasa.. n doktor bgtau.. aku dah miscarriage.. and it's call EPL(Early Pregnancy Loss). Selalunyer EPL mcm nih.. akan rase period seperti biasa.

apepon aku n hubby redha ape yg berlaku.. n walaupon sedey kerana ini merupakan my 1st pregnancy after married for 9 month. tapi kami bersyukur sekurang2 nyer kami tahu kami boleh ade zuriat.. n aku boleh pregnant seperti org lain... insyaAllah.. mungkin rezeki yg lebih baik selepas ini..

rakan2 doakanlah semoga rezeki kami murah selepas ini.. insyaAllah.. =)

Clomid Effect...

2010-11-01T02:02:00.001-07:00

Salam... seperti yg rakan2 tau.. saye pengidap PCOS dan sedang berusaha utk pregnant... antara cara2 utk pregnant ialah makan clomid atas nasihat doktor.. selalu org ckp kalo makan clomid mesti berat badan naik mendadak... dan aku tak terkecuali dari itu.. huhuhu...

aku dah makan clomid 50mg for 1st cycle and 100mg for 2nd cycle... tapi masih belum berjaye pregnant.. maybe belum rezeki lagik.. takpe aku redha.. tapi mule2 makan takde rase ape pon.... mcm bese ajer.. tapi after 1 month tibe2 aku rase cepat lapar.. n asik rase nak makan ajer... adehhh.. tak lah tahan... bile citer ngan opismate aku yg pernah makan dier ckp tu kesan clomid lah tuh.. mule2 aku tak caye.. sbb mule2 makan clomid aku tak rase pepe pon.

opismate aku terangkan.. makan clomid kesan dier bukan time tuh makan clomid.. time tuh rase kesannyer.. kesan clomid selalunyer 1 month or 2 month..

mengikut pengalaman opismate aku dier penah makan clomid n berat dier naik hingga 10 kg. huhuhuh.. seramnyer aku dgr.. aku nih ade ker ciri-ciri nak jadik gemuk.. tidakkkkkk... tak moh gemukkk... huhuh... tapi skang nih perut selalu lapar.. selalu aku boleh skip makan.. tapi skang tak leh skip sbb perut akan rase pedih n lapar.. huhuh... ape akan jadik pade aku 1 month or 2 month dari skang?

Airport Subang episode 2 - Last Episode

2010-10-19T01:21:00.000-07:00

Salam.. harini kene amik hubby kat airport.. flight hubby sampai dlm pukul 8.30 malam.. so plan nak amik hubby kat airport mcm nih..

5.30p.m : balik koje.. singgah umah seri kembangan.. lepak2 mandi2.. makan nugget n solat maghrib

7.25p.m: lepas solat siap2... n terus gerak nak p air port.. aku plan nak lalu bukit jalil so mase otw dlm kete.. teringat nak check msg.. mane tau hubby ade msg pepe ker... aku pon raba2 dlm beg.. mane pulak hdset nih.. lame sgt mencarik tak jumpe jugak.. aku berhenti tepi jalan.. mase tuh kat area puncak jalil lagik.. aku pon selongkar beg.. tapi takde jugak.. cari bawah kusi kete mane tau terjatuh ker.. huhuhu.. tak jumpe jugak.. last2 patah balik p umah seri kembangan.. ape lagik aku bawak kete mcm pelesetlah.. sbb nak kejar mase.. dah plan baik2 mase tapi tulah kite ni manusia biasa.. kite merancang tapi tuhan yg menentukan.. hehe...

7.45p.m: sampai umah seri kembangan.. upe2nyer mmg betui hdset tinggal kat umah.. dak2 tuh mmg tgu ajer aku balik amik hdset.. ehhehe.. lepas amik hdset terus nai kete balik.. n vrommm...

8.20p.m : sampai airport... sik bek jalan tak jem teruk... kalo tak pukul bape lah sampai.. sampai2.. aku tgk kat screen.. flight dari kota bahru pukul bape sampai.. so budget2 mase.. dlm hati ckp "p solat isyak dululah" aku msg ajer hubby.. bgtau yg aku dah sampai n p solat isyak dulu.. incase mane tau dier tersampai awai ker... so dier tau aku dah sampai situ...

8.40p.m : baru abis solat.. jalan terus p balai ketibaan.. hmm tak sampai lagik.. sementara tgu aku pon jalan2 kat situ.. tgk kedai2.. tgk building kat situ.. n ade org nyanyi2lah... siling airport tuh cantekk.. ade bintang kecik2 berkelip2..

8.47p.m : dah nampak org ramai2.. kat balai ketibaan... aku pon jenguk2 mane tau nampak hubby.. aikk mane dier nih... sume org dah abis kuar.. tapi dier tak nampak pon.. tak me pastu baru nak nmpak hubby bawak troli beg.. aikk beg bertambah? hehe.. ade souvenierlah tuh.. =P... jumpe hubby salam2 n aku bgtau dier aku lapar... ktorg pon jalan2 kat area situ ingat nak makanlah.. tapi mcm tak besh ajer.. so ktorg terus naik kete... my hubby drive.. dier ajak makan kat restauran klang ajer hehehe...

9.40p.m : sampai kat restauran.... hmm..(...) .. tak ingat pulak name restauran.. aku yg lapar nih order nasik gorang usa n my hubby order kueh teow lakna.. hmm.. rase takdelah sedap sgt kot hehe.. pasni tak yahlah makan kat situ.. aku n hubby mmg suke kritik masakan2 restauran yg ktorg pegi.. bukan ape.. mane tau kalo ade sedare2 or member2 tnyer.. restauran ape yg sedap nak makan kat area sungai pinang.. boleh lah kami jawabkan.. ehhehe...

10.10p.m : abis makan ktorg pon baliklah.. tapi singgah umah mak jap.. hubby nak bg kopok2 n beras pulut yg dier beli dari kelate... lepas tuh baru ktor balik rumah... n boom.. tidoooo....

Airport Subang episode 1

2010-10-18T08:46:00.000-07:00

Salam... semalam kene hantar hubby p airport subang.. dier kene p kota bharu buat audit kat sane.. so plan ktorg camni.. flight pukul 7. so kene anta pagi2..

Pukul 5 ktorg bangun siap2 pukul 5.45am bertolak dari rumah.. aku rase mengantuk giler.. sbb hari ahad ade kenduri saudara bertunang.. so dari pagi kami rewang-rewang dah nak magrib baru balik.. aku beselah.. tolong2 ape2 yg patut.. memotong, memblender.. n mcm2 lagik.. ehhehehehe.. dah nak magrib baru ktorg balik.. tu pon rase penat bangat...

5.45am : my hubby drive p airport subang.. dier suh aku tido ajer dlm kete.. sbb dier tau aku ngantuk.. dah nak dekat sampai hubby kejut sbb nak tunjuk jalan nak p opis aku... dari subang..

6.16am : Sampai airport... sejukkkknyer... yerlah pagi2kan.. ktorg p kaunter.. reg than terus p solat subuh.. surau pon sejuk bangat sbb aircond.. ni buat rase mcm nak tido.. lepas solat ktorg pon duduk2 kat kerusi.. sementara tgu flight... aku duduk jer kat sofa empuk terus terlelap.. hehehehe....

6.45a.m : aku hantar hubby kat pintu nak masuk... lepas salam2... n tibe2 dgr bunyik hujan lebat luar... huhuhu.. dah lah tak bawak payng mcm mane pulak nak lari ke kereta.. my hubby dah riso.. dier suh tgu ujan reda sikit... "ok sayang dun worry.. wife u ni kan gamble person.. hehehe.. setakat redah2 ujan nih i tak kisah pon heheheheh.." ckp dlm hati ajer.. tak lupe juge ingatkan suh hubby belikan souvenir utk aku.. =P

sik bek ujan dah tak lebat aku pon lari ajer ke kereta.. start engine kete.. bismillah... n terus gerak... baru 3 minit aku naik kete hubby dah call tnyer "dah naik kete?" riso betui dier.. hehehe... aku bgtau dah otw.. aku pon meneruskan perjalanan p koje.. otw nak p opis singgah seri kembangan beli nasik lemak nenek yg sedap tuh.. hehe.. sampai opis pukul 7.45a.m terawailah sgt .. org sume tak mai lagik.. kat parking pon ade sebuah kete ajer... aku org 1st sampai opis.. lepas bukak pintu.. on lampu.. bukak laptop.. buat air radix (cegah ngantuk).. n mase utk makan.... nyum2 bau nasik lemak nih mmg sodappp... saye breakfast dulu... =)

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 2

2010-10-11T22:26:00.000-07:00

Salam.. hari aku ade appointment dgn my gyne Dr.Raja Juhaidah dari Hospital Columbia Asia pukul 9.20a.m. utk check folikel telur.. b4 this aku amik 50mg clomid but no folikel egg produce.. so doktor up 100mg clomid.. makan next period cycle supaye dpt produce telur.. so today adalah hari utk check telur after makan 100mg clomid.

harini my hubby dapat teman aku p hospital... dalam hati rase best sgt..(hati bunge2) sbb my hubby dpt ikut.. ktorg amik halfday jer harini.. kebetulan my hubby pon takdelah sihat sgt.. dier selsema n sakit tekak.. pukul 9.15a.m.. ktorg sampai hospital.. sampai2 hospital sejuk nyer mcm dlm peti ais.. ish2.. cian kat my hubby sbb selseme.. taklame tgu name aku kene panggil..

Dr Ju mcm biasa lah.. masuk2 jer dier dah suruh baring.. hehehe.. pantas betuii.. terus scan ovari utk check. scan kiri scan kanan.. tapi sadly.. no egg produce jugak... huhuhuh.. dlm hati nih rase frust sgt.. tapi kene redha jugaklah... doktor suggest amik ubat famera. function ubat nih same dgn clomid (utk merangsang folikel telur supaye matang) cume ubat nih lagik kuat dan mahai.. harga dier sebijik ubat rm30 lebih. doktor bg aku 5 biji. utk makan next period cycle.

so kene tgu next month utk tahu result after taking ubat famera.. ~~~

kesimpulan rawatan kesuburan utk this month tak berjaya so kene usaha lagik..

i) Cycle 2 (12 Oktober 2010)
ii) 100mg (1 biji)
iii) Day 2- Day 6
iv) TVS (Day12) - no folikel both ovari
v) HSG - tak penah buat lagi
vi) X berjaya peknen :P
vii)Additional med - Acid Folic jer..Day 1- Day 30

viii) -
ix) -

Meet my Gyne tommorow..

2010-10-10T23:54:00.001-07:00

Salam.. harini rase berdebar2 pulak huhuh.. mybe sebab kejap lagik nak meeting dgn bos.. kene present system kat dier.. sampai dier paham.. adehh.. ni den lomah nih...

esok pulak ade appointment dgn my gyne.. nak check telur dlm ovari aku... huhuhu.. esok p hospital dgn hubby... akhirnyer hubby dapat ikut jumpe doktor same2.. Alhamdulillah

Takot jugak nak tau what happen to my ovum.. last month clomid 50mg failed.. no ovum produce.. telur2 tido lagik heheh..... mintak2 kali nih ade lah telur.. ramai org ckp.. jgn pikir sgt.. insyaAllah ade rezeki tuh... i've try not to think about it.. tapi disebab last month no ovum produce rase mcm down sikit.. tapi saye cube think positive.. insyaAllah rezeki tuh ade.. cume cepat or lambat saje..

Happy Birthday to Emak And Ee

2010-09-30T19:29:00.000-07:00

Salam... semalam besday my mak mertua and my adik ipar.. so 1 day before.. aku and hubby decide nak beli kek utk mak.. heehhe.. cedapnyer kek.. secret recipe.. nyum..nyum.. mule ingat nak beli cake chocolate indulgence.. tapi my hubby suh beli cake butterscotch.. aku tnyer dier sedap ker? sebab aku mmg tak penah makan butterscoth.. dier kate ok.. so aku pon belilah..

kek dah beli.. skang nih. bile nak bawak kek nih p umah mak ek.. si ee (my adik ipar) keje.. tapi hubby dah suh dier balik jugak malam nih... hehe.. so bawak kek after ee balik koje.. tik..tok..tik..tok.. waktu berlalu.. pukul 10.30pm.. ee pon sampai .. amik ee kat stsn komuter.. pastu amik pulak abg rizal wif arfan n ammar.. ahirnyer kami sambut besday mak pukul 11pm... hehe..

budak2 tuh pon nyanyilah lagu besday utk mak.. n ee... heheheh... meriah suasana dgn ragam si arfan n ammar.. lepas makan2 kek.. borak2... kami pon balik... dak2 tuh pon esok nak sekolah...

layan Ular Emas..

2010-08-24T20:39:00.000-07:00

Salam..

now i'm addicted to watch ular emas.. heheh.. best citer tuh.... kesian sgt si isteri tuh baikkkk sgt.. dpt pulak si suami yg jahat sgt..... pepe pon citer ni mengisahkan tiada kuasa yg lebih hebat selain Allah sw.t. walaupon pelbagai cara si suami n org2 yg dengki pada si raudah ni.. cube membunuh, menyihir, menfitnah dan mcm2 lagik tapi Allah sentiasa melindungi raudah..

ape lagik jom kite layannnn zasss~~~ =P

Juadah berbuka dan bersahur.

2010-08-24T01:12:00.001-07:00

Salam..

Hari ini genap hari ke 14 kite berpuasa. Alhamdulillah.. tahun nih berpuasa aku kurang masak.. heehe.. al maklumlah.. aku berbuke di rumah mak mertua.. kami berbuke beramai2 bersama abg ipar, adik ipar dan anak-anak buah..

macam2 ragam anak buah aku si arfan.. dier baru berusia 6 tahun tapi dah pandai berpuasa.. siap ckp nak pose penuh lagik taun nih.. .. alhamdulillah.. hehehe.. saat2 terakhir nak berbuke mesti dier akan ckp bile nak buke nih ... "perut arfan dah kemek" hehehe.. kelako si arfan nih..

aku balik keje awai.. lepas balik umah mandi, solat dan bersiap-siap ke rumah mak mertua utk tolong ape2 yg patut utk berbuke nnti. My cik abg balik selalu nak dekat waktu berbuke.. so far alhamdulillah dier sempat sampai ke rumah.. utk berbuke bersama..

berbuke pose dirumah mak mertua seronok sebab buke beramai2.. sebelum ramadhan pon mak dah pesan supaye berbuke pose saje dirumah mak. Lepas berbuke aku pon tolong2 kemas dulu.. basuh2 ape yg patut.. n solat maghrib.. lepas solat main kejap dgn anak buah aku yg comei si amirah.. dier baru berusia 6 bulan. badan dier masyaAllah.. semangat.. peha dier jer mcm drumstik.. kikikikik... sonok lah pegang dier..cium dier.. bucuk2 amirah nih..

juadah utk sahur pulak kadang2 mak suruh bawak balik lauk.. kadang2 jer aku masak.. so far alhamdulillah kami tak penah terlepas sahur..

pukul 8.30p.m aku dgn mak bersiap utk pergi ke surau.. utk solat terawih.. kami solat terawih 20 rakaat 3 witir. saat2 terakhir baca doa.. kadang2 aku tersengguk2.. heheheh.. nagntuk adehh.. malu aku smlm kene tegor ngan mak.. "nisa kalo ngantuk buat 8 saje" hehehe.. tapi takpe.. selagi mampu aku bertahan aku bertahan... bertahan!! bertahan!!

~~~~~~~~~~~``A.Q.U.A.L.I.L.Y``~~~~~~~~~~~~~~

Rawatan Kesuburan utk PCOS episode 1

2010-08-23T20:59:00.000-07:00

salam..

PCOS (Polycytic Ovari Syndrome). aku telah di declare penghidap PCOS tahun lepas.. selepas kitaran period aku tidak normal dan waktu period yg panjang...

baru2 nih aku ade pergi jumpe gyne.. selepas 3 month aku tak period.. doktor check dinding rahim aku tebal dan doktor bagi ubat norculat utk turunkan darah period.. dan ubat clomid (ubat kesuburan) supaya ovum aku matang..

clomid nih start makan pada hari ke-2 period.. dan pada hari ke 12 after 1st period kene jumpe doktor untuk check saiz ovum..

so today is a day untuk check ovum... dalam hati nih berdebar2 jugak.. sebab selalu bace kat forum pengidap PCOS ade yg berjaye ade yg tak.. tapi ape pon yg terjadik aku kene redha..

so macam biasa masuk jer doktor suruh baring utk scan ovari. doktor pon check kiri kanan ovari.. tak nampak telur.. so doktor cakap.. ovum kamu tak cukup matang lagik..

my ovari sebelah kanan besar dari sebelah kiri n bile scan tak nampak folikel huhhuh.. dalam hati aku aikk takde telur.. tidur lagik telur2 aku nih... aku just think positive... and redha jerlah.. ape yg berlaku.. doktor scan betui2 takde cyst.. alhamdulillah.. riso jugak kalo ade cyst... so lepas ni kene naik kan dos clomid kepada 100mg..

so next period after kene makan clomid lagik.. hmm.. PCOS person macam aku nih kene jage badan make sure badan tak naik.. n kene bayk bersenam.. hehhehe...

kesimpulan rawatan kesuburan utk this month tak berjaya so kene usaha lagik..

i) Cycle 1 (14 Agust 2010)
ii) 50mg (1 biji)
iii) Day 2- Day 6
iv) TVS (Day12) - no folikel both ovari
v) HSG - tak penah buat lagi
vi) X berjaya peknen :P
vii)Additional med - Acid Folic jer..Day 1- Day 30

viii) -
ix) -

~~~~~~~~~~~~~A.Q.U.A.L.I.L.Y~~~~~~~~~~~~~~

Ramadhan kali ini bersama insan bergelar suami

2010-08-11T22:49:00.001-07:00

salam.. alhamdulillah bulan ramadhan yg ditunggu kini tiba... bulan yg penuh barakah 10 ogos 2010bersamaan 29 Syaaban 1431 maka bermulalah umat islam seluruh dunia berpuasa.

alhamdulillah ramadhan kali ini.. aku bergelar seorg isteri... hehehe... selapas pengumuman puasa pada esok hari. aku bersama suami bersiap ke surau utk mengerjakan tarawih pertama.. tarawih 20 rakaat dan witir 3 rakaat..

ujian dari Allah.. pertama kali utk bertarawih.. aku demam selseme.. tapi alhamdulillah.. aku cube menguatkan diri utk mengerjakan solat tarawih... sesudah tarawih dan witir aku pulang ke rumah mak mertua. my hubby stay surau sbb die nak tadarrus al-quran.

Sampai kat rumah mak.. makan panadol soluber.. n baring berselimut.. bagi peluh keluar..

11.45pm my hubby pulang kerumah mak.. selepas dier makan nasik dan lauk mak masak.. kami pun pulang ke rumah.. mule2 ingat nak masak lauk nak buat sahur tapi my hubby tak bagi hehehe.. last2 masak nasik jer..

esok pukul 4.30a.m kami bangun sahur.. aku buat scramble egg dan telur mate. n kicap.. jadiklah.. utk alas perut.. n makan buah kurma.. maaplah abang yer.. sahur pertama kite makan nasik ngan telur jer... hehehehe.. takpe lepas nih sihat sikit saye masak ok.. (^_^)

Dia Muhammad

2010-08-11T22:16:00.000-07:00

Penyanyi: In-Team (Inteam)
Tajuk Lirik Lagu: Dia Muhammad

Awwalul kalam dengan salam,
Buat junjungan Khairal Anam,
Dalam selawat yang disulam,
Alun zikir memuji Sohibul 'Alam

Lembaran sirah pun berperi
Riwayat insan yang terpuji
Bersalasilah para nabi
Keturunan Quraisy yang molek pekerti

Ahmad, itu nama yang tersurat
Dalam Injil juga Taurat
Apatah lagi kitab Al-Qur'an

Dia Muhammad
Penutup sekalian nabi
Penyampai risalah suci
Islam agama yang diredhai
[ Dia Muhammad lyric found on www.lirik.my ]
(Dia pembela di mahsyar nanti)

Dari gelita jadi cahaya
Dari derita jadi bahagia
Kerana dia pembawa rahmat
Kerna dia juga pemberi syafaat

Huwa Muhammad,Huwa khatimunnubuwah,
Huwa balighurisalah, Huwa saiyiduna wa imamuna

Dia Muhammad
Dia tauladan utama
Sunnahnya jaminan syurga
Berlandaskan wahyu yang Maha Esa

Waimma cerca ataupun hina
Hatta dihunus pedang kuffar durjana
Namun baginda beralah tiada
Kerna percaya Allah tetap bersamanya

My Hubby Brithday 28 july 2010

2010-07-28T17:48:00.001-07:00

Salam, 28 July 2010 adalah besday my hubby hehehe.... so utk pertama kali sambut besday dier.. aku nak plan something special for him.. 2 days before i'm looking for a present and decide to buy him a perfume, a birthday card and makan2.. but what kind of perfume he like.. hmm... penat pikir.. sbb my hubby mmg byk perfume.. so i decide to give him perfume yg paling dier suke.. ESCADA SENTIMENT..

aku try carik perfume ESCADA SENTIMENT di almanda putrajaya.. tapi sadly, perfume tu dah takde.. sbb dier limited edition and takkan keluar lagik... so terpakse tuka plan B. carik perfume yg dier tak ponah pakai.. huhuh.. usaha nak carik perfume agak mencabar.. sbb kene bau semua perfume utk dpt kan bau yg my hubby suke... Ralph Lauren, Polo Black, CK, Tommy , Aqua and so on... sakit jugaklah idung aku nak bau sume tuh...hehehe.. but for my best man... aku carik yg terbaik utk dier..

Akhirnyer jumpe perfume SEAN JOHN I am a KING.. bau dier sedap and lebih kurang bau yg my hubby suke.. hopefully dier sukelah.. hehehe

malam tepat pukul 12.. sebelum tido aku wish besday to him... hehehe..

esok pagi nyer kami pergi keje same2.. lepas salam dier nak kuar kete aku bg dier card birthday... hehehe.. and wish birthday again to him.. hehehe..

tgh hari kami lunch same.. aku ajak dier makan di PIZZA HUT baru di cyberjaya.. sadly.. sbb servis kat pizza hut sgt lambat... telah spoil kan mood my hubby.. but kami dapat satu pizza free diatas kelambatan servis kat situ...

petang aku nak ceriakan mood hubby aku ajak dier dinner dekat restauran MALEE dengkil..

hehe... kami order siakap sweet and sour, kailan ikan masin, kerabu mangge, telur dadar, nasik putih adn tomyam ayam..

ketika tgu makanan sampai aku pon bg present kat my hubby... dier bukak hadiah and dier suke perfume yg aku bg.. hehehhe bestnye rase dpt pilih hadiah yg dier suke.. tak lame lepas tuh makanan pon sampai, kami makan and my hubby kate tom yam kat sini sedap.. alhamdulillah tak sia2 bawak p sane.. LUV U ABANG... Muah..!!

WebLogic and Portlet

2010-07-22T20:34:00.000-07:00

WebLogic

BEA Systems' WebLogic is a server software application that runs on a middle tier, between back-end databases and related applications andbrowser-based thin clients. WebLogic is a leading e-commerce online transaction processing (OLTP) platform, developed to connect users in adistributed computing environment and to facilitate the integration ofmainframe applications with distributed corporate data and applications.

WebLogic server is based on Java 2 Platform, Enterprise Edition (J2EE), the standard platform used to create Java-based multi-tier enterprise applications. J2EE platform technologies were developed through the efforts of BEA Systems and other vendors in collaboration with the main developer, Sun Microsystems. Because J2EE applications are standardized modules, WebLogic can automate many system-level tasks that would otherwise have demanded programming time.

Portlet

Portlets are pluggable user interface software components that are managed and displayed in a web portal. Portlets produce fragments of markup code that are aggregated into a portal page. Typically, following the desktop metaphor, a portal page is displayed as a collection of non-overlapping portlet windows, where each portlet window displays a portlet. Hence a portlet (or collection of portlets) resembles a web-based application that is hosted in a portal. Some examples of portlet applications are email, weather reports, discussion forums, andnews.

Portlet standards are intended to enable software developers to create portlets that can be plugged in to any portal supporting the standards.

Layan cerita Duyung Aridinata

2010-07-19T21:24:00.000-07:00

Salam.. baru2 nih aku tgk citer Duyung Aridinata tv9 pukul 9.. best jugak cite.. walaupun merepek.. aku mmg suke cerita2 fairytales nih.. hehehehe... so kite layannn~~

mule2 aku layan carite arjuna.. tapi citer Duyung Aridanata ni pon mcm best jer.. so terpakse pilih mane satu nak tgk.. sbb 2-2 pukul 9.. huhuhu sabar jerlah.. so last2 salah satu kadang2 aku tgk online jer..

Duyung Aridinata

setingginya gunung sedalam lautan..

demi cinta akan ku daki ku selam

harus ku jaga mu siang dan malam

mencintaimu menyayangimu untuk selama

sudikah terima cintaku ini walau berbeda

namun aku percaya kita ditakdirkan untuk bersama

aku putera duyung menanti cintamu

akan ku bawamu ke alam ku

aku putera duyung menunggu cintamu

hidup bersamku diduniamu

How to Get Fit in the Gym

2010-07-18T20:54:00.000-07:00

Step 1 : Walk in the door (the hardest part). No matter how tired you are, make 2 or 3 days a week mandatory in the gym. When you go doesn't matter - just do it before you get home in the evening. You need to start with a commitment. And a first step.

Step 2 : Warm up. Five to 10 minutes on the elliptical if you can.

Step 3 : Do less. Forget about 3 sets (unless you really are a professional athlete). One set of 10 to 20 or so is enough. However, there has to be enough weight to tire the muscle without straining. Yes, for most of us less really is more. If a workout is not as tedious, it'll be easier to do on a regular basis. The concept in fitness circles is called supersets - and they really are.

Step 4 : Limit yourself to 6 to 9 machines and 20 to 30 minutes. DON'T rest between machines. Use machines rather than free weights, especially when getting started. They're designed to keep you in proper form.

Step 5 : Rotate among upper body, core (mid-section) and legs.

Step 6 : Work major muscle groups. Curls are not needed. Arms are worked indirectly by chest, back or shoulder exercises. The more slowly that you move the weight, the better. If you rush, inertia takes over and you're not working the muscle over its full range. Even slower on the negative

Step 7 : Hop on the elliptical for 10 to 20 minutes and optionally switch to the treadmill for another 5 to 20. Go fast enough to sweat. No reading is allowed (it slows you down). Once you've settled into a routine, intersperse with 1 or 2 minute intense segments (interval training), where you push your heart rate an extra 10 or 20 BPM. Cool down for a few minutes. Stretch at the end of your workout. If you're up for more cardio, go for it but build up slowly.

Step 8 : Reward yourself with a few minutes in the pool, steam room or sauna.

Step 9 : While at home, it is important to eat a nutritionally sound diet. Eat more veggies and fruit and fewer dense foods, especially those that are high in fat. Skip the protein bars or drinks. Protein deficiency is rare in the US. Only professional athletes need supplemental protein.

Step 10 : On days you skip the gym, do something else. Even if it's just a 10 minute walk (or two). Use the stairs instead of the elevator.

Going to the Gym for the First Time

2010-07-18T20:30:00.000-07:00

Salam.. now i'm start going to gym.. hehe.. actually aku dah lame tak bersenam.. rase badan nih asik sakit2 jer.. period selalu delay jer.. baru2 nih my hubby ckp.. u tak period lagik ker? i pon ckp maybe i tak bersenam kot.. tu sbb tak period2.. so from now.. kene displin kan diri utk bersenam supaye dapat badan yg sihat. So my next step is find gym for ladies.. aku nak p gym tapi tak mohlah unisex punyer.. selang 2 hari kami dapat brochure dari Dr.Azimuth.. gym for ladies promotion.. hehehe.. mcm tau2 jer aku tgh carik gym.. keesokkan harinyer.. lepas balik office aku singgah lah gym tuh.. dekat depan jusco bukit raja jer.. aku pun masuk dlm gym nak tgk2.. so far oklah ade 30 machine dlm gym tuh.. and have trainers can train new member mcm i nih.. hehehe.. so objective nak carik gym for ladies accomplish.. next step is set date and time utk pergi gym.. so far after keje aku singgah p bersenam kejap.. lepas solat maghrib kat gym aku pon balik rumah.. setiap kali berpeluh2 rase badan nih sihat. heheh saje physco kan diri utk sihat...

AquaLily Objective : pergi gym utk sihat dan mendapat badan yg fit bukan utk kurus.. =P

Family Trip.. Port Dickson

2010-06-28T23:59:00.000-07:00

Salam.. ari sabtu lepas aku hubby n my adik2 going to PD cuti2 malaysia.. hehehe.. ktorg stay apartment under bank islam.. ade 2 bilik + living room + 2 bathroom + kitchen +aircond + balconi mengadap laut. Plan nak bercuti ni my hubby nyer idea.. saje nak bawak isteri tercenta and budak2 tu makan angin.. thanks cuamiku cayang.. hehehe..

ktorg sampai dulu di PD. Idir and adik2 lain sampai lewat sikit sbb nak ambil nurul dulu. dier pulak tibe2 ade kelas ganti. so diorg sampai around 4.30pm. aku n hubby sampai berehat2 kat aparment.. panas lagik pon kalo nak mandi kat laut.

pukul 5.30p.m.. panas pun dah kurang.. ktorg sume p mandi laut lah.. paling seronok si ilyas n khidir.. maklumlah org dah lame tak mandi laut.. siap main siapa berenang paling lajulah.. main tahan2 nafas dlm air.. ilyas pulak excited belajar berenang dgn my hubby.. aku pon join sekaki belajar berenang. hehehe..

lepas penat berendam dlm air.. ktorg pon nek atas siap2 sbb nak maghrib.. malam aku n hubby cadang nak bawak budak2 tuh makan dekat restauran yg unik n tradional tapi tutup pulak... so ktorg pon makan dekat restauran depan teluk kemang. huhuhu.. mmg ramai org kat situ..

lepas makan ktorg balik berehat.. kepenatan... n tidur...

keesokkannyer pagi2 kitorg mandi laut lagik.. dari pukul 8.30 sampai pukul 11 huhuh.. balik apartment sume org tido keletihan.. ktorg checkout pukul 2 ptg. lepas makan tghhari same2

kitorg pon otw balik kl.

I'm a Tupperware dealer now!

2010-05-20T01:43:00.000-07:00

Salam...

i'm a Tupperware dealer now!!

besttnyer.. dpt beli tupperware dgn harge delaer..

i just registered as a member 1 hour ago..

anyone who want register as tupperware member

can pm me ok.

UMRAH

2010-04-14T20:31:00.001-07:00

Alhamdulillah.. akhirnyer impian aku utk menjejak kaki ke tanah suci mekah terkabul. Terima Kasih Allah kerana menjemput aku dan suami sebagai tetamu mu Ya Allah.

"Pada awal tahun 2009.. (belum berkahwin) hati saya sudah mula tergerak untuk menjejaki ke sana cuma menantikan jemputan - Nya. Akhirnya pada 21 march 2010, sampai juga saya ke sana bersama insan yg bergelar suami... Alhamdulillah..

Kepada suami ku yg tercinta.. terima kasih kerana membawa isterimu ini mengerjakan umrah.. Alhamdulillah.. di dalam hati sentiasa mengucap syukur kepada Allah..

Perjalanan kami bermula di BAHRAIN-MADINAH-MEKAH.

BAHRAIN

sebuah negara yg sangat mewah dan indah.. sangat mengkagumi kebesaran Allah..

MADINAH

ketika menaiki bas sampai ke madinah.. air mate ku tidak dpt ditahan apabile terlihat masijid nabawi dari jauh.. hati terase sayu... rase syukur pada Allah kerana di beri peluang yg sgt indah ini. selepas sampai di hotel.. kami terus bersiap utk ke masjid nabawi.. utk bersolat.. aku pergi bersama suami.. suami ku pesan "selepas solat kite jumpe di sini yer.." ketika melangkah kaki ke dalam masjid.. aku meletak selipar di rak. dan memasuki ke dalam masjid.. subhanaAllah... indah sungguh masjid ini.. selepas mengerjakan solat sunat.. aku berjalan-jalan didalam masjid melihat keindahan masjid.. tibe2 suamiku call.. dier tgu di luar.. aku pun bergegas keluar.. dari pintu aku dah nampak suami ku menunggu.. aku pun pergi ke rak kasut nak ambil kasut.. "eh.. mane selipar nih.. " aku pun carik di sebalik selipar lain.. tapi tak jumpe juga.. huhuhuh aku bg tau suami ku selipar ku hilang.. suami ku memberi seliparnyer pade ku dan dier pulang berkaki ayam ker hotel.. suami ku bertnyer kenapa lama dalam masjid? aku pun ckp aku jalan2 sekitar masjid.. suami ckp tu sebab selipar hilang.. tak ingat pesan saye td.. lepas solat terus jumpe dier diluar masjid.. kat sini ape2 saje boleh berlaku... aku pun mintak maap pada suami ku.. subahanallah.. tu baru sikit tuhan tunjuk..

MEKAH

kami sampai dimekah pada waktu malam... selepas check in hotel kami terus mengerjakan umrah di ketuai ustaz Andi.. selepas mengerjakan tawaf dan sa'i akhirnya umrah wajib ku selesai alhamdulillah... pada keesokkan dan hari seterusnyer aku mengerjakan umrah untuk arwah ibu, arwah abah dan arwah ibu tiriku. alhamdulillah..

~Cintamu~

2010-04-13T23:36:00.000-07:00

Cintamu yang kurasa

Walau tak terucap s'makin dalam

Cintamu t'lah terukir

Di batas cintaku selamanya

Tak pernah ku mencoba

Lepaskan cintamu walau sesaat

Sejujurnya diriku terlalu sayang padamu

Kuingin s'lalu dalam cintamu

Dan tiada

Yang 'kan memisahkan selamanya

Cintamu yang terlintas

Terbias matamu selama ini

Adakah di hatimu

Terbesit satu harapan untukku

'Tuk berjanji selamanya

'kan selalu milikku

Satu cinta

Sebulan bergelar isteri..

2010-03-14T01:34:00.000-08:00

salam..

13 mac 2010, genap sebulan aku bergelar isteri... hehehe.. "happy anniversary Sayang"..

Actually ktorg otw nak p ikea.. my hubby drive kereta.. aku lak ngah excited tgk majalah ikea hehe.. tibe2 my hubyy tnyer.. "harini bape aribulan yang?" aku pon jawab.. "13hb.. " pastu aku continue tgk majalah ikea.. tibe2 my hubby ckp.. "happy aniversary..!!!" aku pon terpinga2.. senyum pandang suamiku.. dlm hati ckp "ehh.. a..ahlah.. dah sbulan aku kahwin.. adeh aku lak tak hinggat.. " hehehe... aku ckp ngan suamiku dah sebulan kite kahwin kan.. happy anniversary~~..

sampai ikea.. dah ramai org.. baru kul 10 lebih.. org dah mcm pasar malam kat situ.. ktorg pon jenjalan tgk barang2 kat situ.. carik idea nak kemas umah.. bestnyer tgk perabot ikea.. comei2+modern+kreatif...

akhirnyer ktorg beli dining table, book shelf and so on.. best beli2 barang kat situ...

my hubby tgh tgk manual nak pasang meje.. aku as assistant.. menuggu arahan dari big bos tuk kerje2 pemasangan.. kikikiki...

alhamdulillah.. hasil titik peluh kami berdua meja makan dan kerusi kami siap dipasang... hehehehe...

honeymoon cameron highland

2010-03-04T00:33:00.000-08:00

Salam.. baru2 ni.. aku ngan my hubby.. pre honeymoon di cameron highland... actually aku ni mmg tak penah p cameron highland.. so aku pon ajak my hubby p cameron.. ehhehe.. akhirnyer selepas 26 tahun hidup akhirnye aku sampai juga di cameron highland.. thanks sayang... sbb merealisasikan one of my dream.. hehehe....

disebabkan sekrang musim panas... so di cameron pon takde beza.. rase sejuk kurang sikit.. apepon kitorg gembire p sane.. hehehe... makan kat sane sedappp.. ikan siakap 3 rase besar ktorg leh makan 2 org jer.. dasat sungguh.. sayur2 mmg freshhh.. makan mmg puas hati.. hehehe lupe lak nak amik gamba makanan.. sori yer...

my new life.. now i am Mrs.Lee

2010-02-13T00:18:00.000-08:00

Salam.. lame sungguh tak update blog...alhamdulillah.. satu urusan sudah selesai... kini aku telah bergelar Mrs. Saiful Azli.. ehhehe.. cam tak cayo.. i dah jadik isteri org.. ase nyer cam baru semalam kenai ngan my hubby ni.. apepon aku bersyukur sgt.. alhamdulillah..

>>>>>>>>>>>>>>>A.Q.U.A.L.Y.L.E.E<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

8 days to go - Persiapan Perkahwinan

2010-02-04T19:26:00.000-08:00

Salam...

8 days to go... pajam celik..pejam celik.. lagik 8 hari aku akan bertuka status... hehehe...

perasaan?? bersyukur kerana telah di temukan jodoh... Alhamdulillah.. Happy sbb pasni ade org jage saye... takot sbb perasaan bese bg bakal pengantin (bak kate kawan2 yg dah jadik isteri org..ehhehe..).

Persiapan Perkahwinan :

- Catering - checked

- VIP door gift - potporri - in progress

- baju nikah - checked

- kasut nikah - checked

- gubahan hantaran - in progress

- mak andam - checked

- photographer - checked

- baju sanding - checked

- canopy - checked

- baju adik2 - checked

- kad jemputan - checked

- sound system - checked

L I F E W I T H B R A C E S

2009-11-02T20:39:00.000-08:00

Glossary of orthodontic terms

Archwire: Wire running between braces which exerts a force to direct teeth to move in a desired direction.
Headgear tube: The tube on the upper molar band where the headgear is attached to the teeth.
Ball Hook: A part of the bracket used for attachment of the rubber bands.
Rubber Tie: A grey, colored, or clear tie used to secure the arch wire to the bracket.
Steel Tie: A small steel wire tied to the bracket to secure the arch wire to the bracket.
Coil Spring: A small spring placed around the arch wire to either maintain or increase space between teeth.
Elastics: A rubber band used to move teeth in a prescribed direction.
Gingiva: The soft tissue around and between the teeth.
Orthodontic Band: A stainless steel ring placed around back teeth to hold the arch wire.
Bracket: A small stainless steel brace glued to the teeth to hold the arch wire.
Overjet: The amount the upper front teeth protrude out in front of the lower front teeth.
Overbite: The amount the upper front teeth overlap the lower front teeth in a vertical direction.
Crossbite: When the upper teeth are positioned inside of the lower teeth. Ideally all the teeth of the upper arch should be positioned slightly outside of the lower arch.
Expansion Appliance: An appliance used to widen the top jaw.
Headgear Strap: A strap used on the back of the neck or around the crown of the head which is attached with hooks to the upper molars to help move the top teeth backwards.

Avoid all hard, sticky or chewy food (in other words, the things that you like the most).

Ice: You've got to be kidding. Don't even think of it.
Pizza Crust: Not a good idea. It is probably fattening and a non-pizza crust diet would probably do us all good.
Hard Pretzels: You might as well be eating rocks.
Rocks: You might as well be eating hard pretzels.
Doritos, Tacos, Tostitos, Cheetos, Fritos, etc.: All are some of my favorites, but for now, should be avoided.
Hard Rolls or Bagels: The last patient who ate these stayed in braces for 8 1/2 years (or close to it).
Beef Jerky, Slim Jims: Does anybody really eat these anymore?
Suckers and Tootsie Pops: I will bet that the temptation will be too great and you will bite.
Nuts: What do you think?
Pencils and Pens: A deadly delicacy during test time. Think twice.
Popcorn: Only if soaked in a soft drink for 20 minutes first and then each and every kernel dissected out.
Raw Carrots: These are fine — after they have been placed in a blender on high for about three minutes.
Carmel: Give me a break!

All of these foods will break brackets and loosen bands. Sometimes you may not discover something is broken until hours later.

Just say no! And walk away.

2009-10-26T21:18:00.001-07:00

~~" i just need someone care about me.. know what i'm doing.. where i'll go.. can be my shoulder to cry on.. can u be part of my life? give me love i never had.. Make it all better when I'm feelin' sad..Tell me that I'm special even when I know I'm not.. Make me feel good when I hurt so bad

Give me more lovin' from the very start.. Piece me back together when I fall a part..

Tell me things you never even tell your closest friends " ~~ QUOTES

****************A.Q.U.A.L.I.L.Y*****************

24 Perkara Jangan Dilakukan

2009-10-25T23:22:00.000-07:00

1- Jangan sengaja lewatkan solat. Perbuatan ini tidak disukai oleh ALLAH S. W. T.
2- Jangan masuk ke bilik air tanpa memakai alas kaki(selipar). Dikhuatiri terbawa keluar najis dan mengotori seluruh rumah kita.
3- Jangan makan dan minum dalam bekas yang pecah atau sumbing. Makruh kerana ianya merbahayakan.
4- Jangan biarkan pinggan mangkuk yang telah digunakan tidak berbasuh. Makruh dan mewarisi kepapaan.
5- Jangan tidur selepas solat subuh, nanti rezeki mahal (kerana waktu pagi itu membuka segala pintu keberkatan)
6- Jangan makan tanpa membaca BISMILLAHHIRRAHMANNIRAHIM dan doa makan. Nanti makanan yang dijamah adalah dari muntah syaitan.
7- Jangan keluar rumah tanpa niat membuat kebajikan atau kebaikan. Takut-takut anda mati dalam perjalanan.
8- Jangan pakai kasut atau selipar yang berlainan pasangan. Makruh dan mewarisi kepapaan.
9- Jangan biar mata liar di perjalanan. Nanti hati kita gelap diselaputi dosa.
10- Jangan bergaul bebas ditempat kerja. Banyak buruk dan baiknya.
11- Jangan menangguhkan taubat bila berbuat dosa kerana mati boleh datang bila-bila masa.
12- Jangan ego untuk meminta maaf kepada kedua ibu bapa dan sesama manusia kalau memang kita bersalah.
13- Jangan mengumpat sesama rakan taulan. Ia boleh merosakkan silaturrahim.
14- Jangan lupa bergantung harap hanya kepada ALLAH S. W. T. dalam setiap kerja kita. Nanti sombong bila berjaya dan kecewa pula bila gagal.
15- Jangan bakhil untuk bersedekah. Sedekah itu memanjangkan umur dan memurahkan rezeki kita.
16- Jangan banyak ketawa nanti jiwa mati.
17- Jangan biasakan berbohong kerana ia adalah ciri-ciri munafik dan menghilangkan kasih sayang orang kepada kita.
18- Jangan suka menganiaya manusia atau haiwan kerana doa makhluk yang teraniaya cepat dimakbulkan ALLAH S. W. T.
19- Jangan terlalu susah hati dengan urusan dunia. Akhirat itu lebih utama dan kekal selamanya. Carilah kehidupan dunia untuk akhirat.
20- Jangan duduk dalam bilik air terlalu lama kerana disitulah tempat tinggal jin kafir dan syaitan.
21- Jangan merokok dan memasang kemenyan kerana asap itu adalah makanan jin.
22- Jangan lupa membaca BISMILLARRAHMANIRAHIM dan salam ketika masuk ke rumah. Dikhuatiri jin dan syaitan masuk bersama.
23- Jangan memakai tangkal kerana ALLAH S. W. T. tidak sempurnakan agama seseorang itu jika memakainya tangkai. Ini adalah kerana dikhuatiri kita bergantung kepada tangkal, bukan kepadanya.
24- Jangan mempertikaikan kenapa ISLAM itu berkata 'jangan'. Sebab semuanya untuk kebaikan dan kesungguhannya ALLAH S. W. T itu lebih mengetahui.

~ Yang baik itu adalah dari ALLAH S. W. T. dan yang buruk itu dari hambanya juga ~

Wedding Ideas

2009-10-13T21:46:00.000-07:00

Salam.. hai kengkawan.. aku skang ni perlukan pendapat rakan2 mengenai wedding aku nnti. Aku dah ade idea utk beberapa pekara yg aku dah pikir.. tapi tak bg tau lagik kat si dia heheheh...

Antara idea2 utk majlis tersebut :

-Theme - Gold Krim or Dark Gold

-Door Gift-

->>Dewasa ~ bekas telur cantik (beli siap kat Nilai) +

~ telur rebus

->>Kanak2 ~ Uncang gule2

->>Rakan2 ~ beg kertas + kepek peket kecik2 + kipas + gule2

-Main Table - >> beg kertas + cup cake + kipas + potpori

-Flower Girl 4 org ->> Baju tempah + Skaf = Kak Fara (Tailor) rm?? (belom tau lagik)

-Bunge Telur Gold Silver - >> beli siap kat Nilai (baper tangkai aku pon tak sure)

-Hantaran Tema Bunge Dip Gold ->> tempah kat pakcik Kak Fara = rm??

-Catering - >> Order kat Muar

Lokasi membeli barang2 sume kat Nilai kalo ade idea tempat2 len leh bgtau kat aku... =). kalo kengkawan ade idea2 len leh share kat sini.. so far sume ni masih dlm perancangan dan pertimbangan... ni baru idea2 spontan aku... hehehe

>>>>>>>>>> A.Q.U.A.L.I.L.Y<<<<<<<<<<<<<

Alhamdulillah.. satu pekara sudah selesai..

2009-10-06T20:13:00.000-07:00

sabtu.. 3 Oktober 2009, aku telah menjadi tunang org.. hehehe.. cam tak caye jer.. tapi Alhamdulillah.. sume sudah selesai.. kepada rakan2 ku sekalian.. aku minta maap byk2 ek.. bukan tak moh jemput korang.. tapi majlis ni wat kecil-kecilan aje.. n Al-Kisah aku nak bertunang n pon dramatic cikit... heheh..

kisah nyer camni.. sepatutnyer pihak lelaki datang mer

isik jer.. tapi tiba2 keluarga belah aku... suh tukar jer event dari merisik kepada bertunang.. ehehhe.. aku tau pun lagik 4 hari dari tarikh sepatutnyer.. ape lagik kelam kabut aku.. hehehehe.... sik baiklah.. rakan2 taulan n sedare mare .. ramai membantu.. aku bersyukur sgt hehehe..

Ketibaan rombangan meminang dari sebelah lelaki

huhu.. saat di sarungkan cincin inilah time rase sebak.. terharu sume ade..

cam bese.. my bestfriend mesti ade.. hehhe

hehe.. amik gambar bersama tunangku dan keluarga... sebelum mereka berangkat pulang

alhamdulillah.. selesai sudah majlis bertunang antara Saiful dan Khairunnisa...

mekacih ek.. sedare mare n kawan2 terharu asenyer.. jasa dan budi anda sume akan ku kenang hingga ke akhir hayat....

***********~A.Q.U.A.L.I.L.Y~***********

Ketika Cinta Bertasbih...

2009-09-12T19:52:00.000-07:00

Salam, aku ingin mengucapkan ribuan terime kasih kepada seseorg yg istimewa kerana menghadiahkan buku novel yg hebat dan mmg teringin aku nak baca selepas buku "Ayat-ayat Cinta" iaitu buku novel "Ketika Cinta Bertasbih" yg di tulis oleh Habiburrahman El Shirazy

Berkisah tentang perjalanan pemuda 28 tahun bernama Khoirul Azzam yang menuntut ilmu S1 di universitas Al Azhar. Sejak ayahnya meninggal, ia harus menghidupi dirinya dan keluarganya. Untuk menunjang ekonominya ia harus merelakan tertinggal mata kuliahnya demi berjualan tempe dan bakso. Karena berjualan itu, S-1nya baru dapat diselesaikan dalam waktu sembilan tahun. Azzam diceritakan bersaing dengan Furqon, sahabatnya yang hampir lulus S-2 termasuk ketika melamar seorang gadis muslimah cantik, cerdas dan juga hampir lulus S-2.

Melalui variasi tulisannya yang selalu berjudul dan bertema cinta, penulis rupanya ingin menekankan makna cinta yang sebenarnya. Yaitu cinta berlandaskan syariat Allah. Nuansa cinta islami muda-mudi terutama mahasiswa al Azhar tercermin di dua novel Ayat-Ayat Cinta dan Ketika Cinta Bertasbih.

Kenapa orang yang salah?

2009-08-29T08:36:00.000-07:00

* memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita dapat menjadi penilai yg baik.
* memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita sedar bahawa kita hanyalah makhluk yg sentiasa mengharapkan pertolongan ALLAH.
* memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita dapat KASIH SAYANG YANG TERBAIK,KHAS UNTUK DIRI KITA.
* memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita sedar bahawa ALLAH MAHA PEMURAH & PENYAYANG kerana mengingatkan kita bahawa dia bukanlah pilihan yg hebat untuk kita dan kehidupan
kita pada masa depan.
*memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita dapat mengutip pengalaman yg tak semua orang berpeluang untuk mengalaminya.
*memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita jadi MANUSIA YG HEBAT JIWANYA.
* memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita lebih faham bahawa CINTA YG TERBAIK HANYA ADA BERSAMA ALLAH.
* memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita LEBIH MENGENALI KEHIDUPAN YG TAK SELAMANYA KEKAL.

p/s : Sesungguhnya pengalaman itu mengajar kita supaya lebih berhati-hati melayari kehidupan.

UTK PERTAMA KALINYE

2009-08-29T00:40:00.000-07:00

salam... hi kengkawan.. 2 hari lepas aku kene outstation UTK PERTAMA KALINYE.. ke JB, ktorg stay kat hotel Good Hope. hotel tu dulu2 5 star.. tapi sebab skang hotel tu dah lame so skang turun taraf n jadi 3 star jer.. cian hotel tu. bertolak dari kl kul 7 lebey... kak Fara amik aku ngan Dee.. singgah stsn minyak isi minyak n pam tayar.. sampai JB kul 10.30a.m, sampai jer terus meeting n demo sistem.. huhuhu penat2... check in hotel kul 12 lebey.. pastu p balik kat lab.. sambung demo lagik... kul 4 lebey ktorg habis demo.. sebelum balik hotel kak fara bawak jenjalan kat UTM.. so UTK PERTAME KALINYE aku melihat UTM.. lepas jenjalan ktorg terus balik hotel... time to sleep.. ehhehe..

ktorg pon berehatlah kat hotel sampai buke.. ktorg buke kat hotel Good Hope.. ade buffet kat situ.. makanlah sepuasnyer.. aku makan sampai badan menggigil sbb last menu aku ialah ais krim.. dah kenyang ktorg pon nek atas balik continue wat koje... esok sistem kene wat testing.. so kenelah betuikan error2 yg tak patut kuar.. huhuh.. inilah saat2 yg aku tak larat... aku tido kul 1 lebey sbb nak fix error.. kul 4.30 bangun tuk sahur... sahur pon hotel ade sediakan buffet.. aku makan nasik sikit ngan ayam kicap + roti bakar + air nescafe. pas makan.. aku continue lagik wat koje... sampai kul 8 lebey... huhuhuhuhu penat otak aku.. tapi kene jugak push.. sbb nak settlekan b4 testing sistem..

kul 9 lebey kotrg pon p lab.. jumpe progammer (en.razib) tu utk wat testing.. start jer testing sistem.. aku, dee n kak fara stand by tuk betuikan error on da spot.. kalo mase testing ade bugs ker ade error len ker.. sekali byk daaa error... ktorg struggle giler betuikan error2 yg diorg jumpe.. ktorg stay kat lab tu sampai kul 4 lebey..pastu after diorg bg kesimpulan tuk sistem tu ktorg pon balikkk.. yehhhh abis dahh keje... fuuhhhhh... saat melangkah kuar dari lab tu adalah saat yg sgt mengembirakan.. macam org baru lepas berperang... ehheheh...

Sebelum balik KL.. ktorg singgah umah kak fara kat pontian.. besttt ooooo belakang umah kak fara laut... bestnyer.. tido leh dgr bunyi ombak.. huhuh... mak kak fara bekalkan ktorg buah mangge yg sedap... ngan buah kurme.. tuk berbuke tgh jalan.. ktorg singgah umah kak fara tak lame just singgah salam2 (bak kate kak fara).

pukul 5 lebey nak pukul 6 ktorg dah stat perjalanan balik ker KL.. kak fara singgah petronas isi minyak.. aku ngan dee turun kete singgah mesra beli air kotak tuk buke nnti.. tibe2 ade org jual buah-buahan kat situ.. dee pon membeli "buah pulasan" heheheh.. aku penah tgk buah tu.. tak penah makan pon.. so UTK PERTAME KALINYE.. aku makan buah pulasan. (cian aku 25 tahun idup tak penah makan buah pulasan).

Lepas isi minyak perjalanan di teruskan sampai waktu berbuke ktorg pon makan.. dlm kete.. alas perut dulu dgn buah kurma n mangga n buah pulasan. Kak fara ajak aku makan kat restauran jejantas.. eehhehe so UTK PERTAME KALINYE aku makan kat restauran jejantas tu.. ktorg makan kfc kat situ..

lepas makan kfc n solat kat situ.. ktorg pon terus balik.. KL.. aku dok sebelah kak fara.. mate dah tak tahan ngantukk.. aku pon tertido lah sampai sampai umah aku dlm kul 10p.m lebey.. .. kikiki... sampai jer umah dah mamai dah.. lupe nak amik beg baju dari bonet kete.. sik bek kak fara bg tau.. hehehe.. aku masuk jer umah... tgk adik aku terus masuk bilik n tido.. sampai sahur...

Al-kisah kereteku yg accident

2009-08-13T00:05:00.000-07:00

Tersebutlah kisah... di suatu pagi.. aku terlambat pergi kerja.. bangun pagi stat2 engine dimulakan dgn bismillah.. pastu terus vroom..vroomm.. sepantas kilat aku sampai tmpt keje.. (x abis tulis lagik nnti continue).. sabar yer para pembace..

Adik aku langgar dinding..

2009-08-06T18:57:00.000-07:00

Salam... mesti koragn pelik tgk tajuk tukan.. hehehe.. al kisah nyer bermule camni.. aku baru balik dari keje.. bukak pintu jer.. tibe2 adik pompuan aku ckp.. "kak, jari kaki org patah.. " huh..!! biar betui.. aku pon tgklah.. mmg ade bengkak n biru2 sikit kat jari kaki dier... aku pon tnyer camner leh jadi camni.. adik aku ckp dier tersepak dinding.. hahhahah... pastu aku ckp ngan adik aku.. "ko tersepak ker ko langgar dinding tu... " dinding tu dok diam2 kat situ ko p langgar dier lak... hahahhahaha.. adik aku pon tergelak ngan statement aku tu.. hehehe...

malam after isyak aku siap2 bawak adik aku pegi klinik.. doktor pon nak gelak.. bile dgr punca jari kaki dier tu... doktor suh bawak pegi hospital.. utk x ray kaki.. arini insyallah.. adik laki aku akan bawak dier pegi check jari kaki dier tu.. hopefuly jari kaki dier tak pepe..

al-kisah aku pulak.. tgh hari smlm aku pegi jumpe doktor kat klinik kesihatan putrajaya.. actually dah 2 3 hari aku ase badan aku panas sejuk panas sejuk.. so dgn keadaan skang yg macam2 penyakit aku pon pegi lah klinik utk check.... riso aku.. kebetulan kak fara pon tak berape sihat.. aku pon pegi ngan dier... lame gak lah tgu.. sbb mmg ramai sgt org... bile sampai turn aku masuk jumpe doktor.. aku pon citerlah badan aku panas sejuk.. pastu sakit2 badan.. pastu doktor check tekanan darah aku.. huh..!! tekanan darah rendah... peliks.. aku pon ckplah aku makan cam bese... pastu doktor tu ckp ngan aku.. "awak ni kene exercise.." hahahhahaha... aku terus nak tergelak.. biler doktor ckp camtu... nampak sgt aku exercise 2 bulan sekali.. hehehe... pastu sempat lak doktor tu tnyer.. awak ni bujang ker dah kahwen? aku pon ckplah bujang.. .. pastu dier ckp kalo camtu petang2 balik keje joging... hahhahah. (dlm hati aku ckp.. baiknyer doktor nasihat kan aku..). pastu sempat lak doktor tnyer.. kamu pakai braces tak sakit ker?? "hehhe.. mestilah sakit.. sakit tak terkate.. " tapi skang dah ok.. begitulah Al-Kisah tentang idup aku.. semalam.. oklah.. skang aku kat opis ni.. nak wat koje dulu... =)

Jumaat 31/07/09

2009-07-31T00:03:00.000-07:00

3.00p.m..

hmm.. arini masuk keje kul 9 lebey.. sbb pegi bank bayar sume bil2.. pastu.. sampai2 jer.. bos2 ade lak kat opis..haiihhh.~~ (dlm hati aku ckp habis lahh..mesti kene sound jap g). Aku pon masuk2 opis cenyum jer.. tibe2.. bos aku jerit.. Aqualily hebat!!! uikss.. apakah ini.. ya Allah upe2nyer en.Cai sebut pasal MaFia Wars hahahhahahahahah.. bos aku tgh demam mafia wars.. ahhahahhahah aku tak tahan lah nak gelak besar2 ni... siap ckp aku tererlah.. tulah inilah.. siap nak compare aku ngan dier lah.. ish.ish..ish.. en.Cai mane leh compare2 ngan aku.. aku dah lame main Mafia Wars.. ehheheh.. tapi takpe.. aku suke bos2 aku main.. sbb diorg ngah excited.. n bagus utk family mafia aku.. hehehe.. Tak lame pastu Jaja pon sampai.. anta CanDy. nyummmm cedapp lahh.. candy tu.. nak lagik Jaja.. hehe.. kebetulan Jaja takde kelas arini so dier singgah anta Cande Kelape Kakak dier buat... mekacih lah byk2 ek.. lenkali anta cup cake sedap lak.. heheh (guro jer Jaja).. =P

Candy Kelapa

Lunch hOur pegi TM ngan Dijah.. pas bayar ktorg makan kat secret recipe.. ehhee.. makan spagetti meat ball.. nyumm..nyum.. tapi ktorg share jer.. sbb masing2 kenyang.. heheh..

ok jap lagik continue... tulis lagik..

5.11p.m..

arini tak tau lah pas balik lunch aku dah takde mood sgt nak wat koje.. huhuhu.. last2 terpakse tulis blog and update "blog aku makan" heheh... tulis blog sambil dgr lagu khatimah cinta - sixthsense.. sedap pulak lagu tu... so tulis blog sambil layan lagu tu... ehehhehe.. skang pukul 5.11p.m.. tak sabar nak tgu kul 5.30p.m ni.. nak balik..heheh..

arini kene pegi pasar borong.. nak beli sayur n ayam.. nak masak.. sebab arini Yas balik umah.. so kene masak byk2 sebab dier kuat makan..

Aku Cinta Allah - Wali

2009-07-06T21:08:00.000-07:00

Aku Cinta Allah - Wali

Andaikan diriku bisa seperti yang lain
Yang Kau sayang yang Kau rindukan yang Kau cintai

Aku lemah tanpa-Mu aku lelah aku sungguh tak berdaya
Tolongku tolongku Ya...Allah

Setiap air mataku mengalir
Allah aku lemah dan tak berarti
setiap derai tangis membasahi
Allah jangan tinggalkan aku lagi

Aku sayang Allah
Aku rindu Allah
Aku cinta Allah

The Climb - Miley Cyrus

2009-06-13T23:47:00.000-07:00

I can almost see it  That dream I’m dreaming but  There’s a voice inside my head sayin,  You’ll never reach it,  Every step I’m taking,  Every move I make feels  Lost with no direction  My faith is shaking but I  I gotta keep trying  Gotta keep my head held high   There's always gonna be another mountain  I'm always gonna wanna make it move  Always gonna be an up-hill battle  Sometimes I'm gonna have to lose  Ain't about how fast I get there  Ain't about what's waiting on the other side  It's the climb   The struggles I’m facing The chances I’m taking  Sometimes might knock me down but  No I’m not breaking  *I may not know it   But these are the moments that  I’m gonna remember most yeah  Just gotta keep going  And I, I gotta be strong  Just keep pushing on Cause...  There's always gonna be another mountain  I'm always gonna wanna make it move  Always gonna be an up-hill battle  Sometimes I'm gonna have to lose  Ain't about how fast I get there  Ain't about what's waiting on the other side  It's the climb   There's always gonna be another mountain  I'm always gonna wanna make it move  Always gonna be an up-hill battle  Sometimes I'm gonna have to lose  Ain't about how fast I get there  Ain't about what's waiting on the other side  It's the climb   Keep on moving  Keep climbing  Keep the faith baby  It’s all about  It’s all about  The climb  Keep the faith  Keep your faith

Beautiful - akon

2009-06-13T23:46:00.000-07:00

[Akon]

When I see you

I run out of words to say (oh oh)

I wouldn't leave you

'Cause you're that type of girl to make me stay (oh oh)

I see the guys tryna' holla

Girl I don't wanna bother you

'Cause you're independent and you got my attention

Can I be your baby father

Girl I just wanna show you

That I love what you are doin' hun

I see you in the club

You gettin' down good

I wanna get with you, yeah

I see you in the club

You showin' thugs love

I wanna get with you

You're so beautiful

So damn beautiful

Said you're so beautiful

So damn beautiful

[Akon & Colby O'Donis]

You're so beautiful

beautiful

You're so beautiful

beautiful

You're so beautiful

[Colby O'Donis]

Like the clouds you

Drift me away, far away (yeah)

And like the sun you

Brighten my day, you brighten my day (yeah)

I never wanna see you cry cry cry

And I never wanna tell a lie lie lie

Said I never wanna see you cry cry cry

And I never wanna tell a lie lie lie

[Akon]

I see you in the club

You gettin' down good

I wanna get with you, yeah

I see you in the club

You showin' thugs love

I wanna get with you

You're so beautiful

So damn beautiful

Said you're so beautiful

So damn beautiful

[Akon & Colby O'Donis]

You're so beautiful

Beautiful

You're so beautiful

Beautiful

[Kardinal Offishall]

Kardinal told you

Whether the sky blue or yellow

This fella ain't that mellow

If it ain't about you (you)

Hourglass shape make the place go (ooohhh)

Waistline makes my soldier salute

I'mma brute (brute)

High from your high heel game

High heels push up ya ass last name

And you livin' in the fast lane

Eyes like an angel (goddess)

Watch my yellin' as she undress

Spotless (otless) bad to the bone

Make me wanna go put me in the triple X zone (zone)

Lames don't know how to talk to you

So let me walk with you, hold my hand

I'mma spend them grands, but after you undress

Not like a hooker, but more like a princess

Queen, empress, president

Pull any way ya got my love

'Cause your beautiful (okay??)

[Akon]

I see you in the club

You gettin' down good

I wanna get with you (ohh yeah)

I see you in the club

You showin' thugs love

I wanna get with you

You're so beautiful

So damn beautiful

Said you're so beautiful (so beautiful)

So damn beautiful (so beautiful)

[Akon & Colby O'Donis]

You're so beautiful

beautiful

You're so beautiful

beautiful

You're so beautiful

[Akon]

Where'd you come from you're outta this world

To me (ohh ohh)

You're a symbol of what every beautiful woman should be (oooh wee) (ohh ohh)

[Colby O'Donis]

I never wanna see you cry cry cry (don't cry)

And I never wanna tell a lie lie lie (oh yeah)

Said I never wanna see you cry cry cry (ohhhh)

And I never wanna tell a lie lie lie (lieee)

[Akon]

I see you in the club

You gettin' down good

I wanna get with you (ooh yeah)

I see you in the club

You showin' thugs love

I wanna get with you

You're so beautiful

So damn beautiful

Said you're so beautiful

So damn beautiful

You're so beautiful

bulan 6 bulan orang kawen..

2009-06-03T01:47:00.000-07:00

Bulan 6 ni bulan org wat majlis kawen.. mmg pon member aku 3 org kawen.. plus sedare aku sorang pon kawen gak.. huhuh.. so terpakse pilih mane yg berkemampuan utk pergi.. yg kat atas tu antara koleksi hadiah yg nak bg kat member2 aku kawen nnti.. masalahnyer.. sume majlis pada 6/6 ni.. huhu.. so nak wat camner kan.. terpakse pilih mane yg paling dekat dan mampu nak pergi.. yg len2 tu.. terpakse pos hadiah jer.. sori yer hani n baini.. terpakse pos jer hadiah tuk korang.. hehe.. ape pon tahniah kepade member2 yg bakal mendirikan rumah tangga.. dan semoga bahagia hingga ke akhir hayat..

Khareyana Spa

2009-06-01T07:06:00.000-07:00

salam.. hi kengkawan... ari ahad lepas aku pegi Khareyana spa.. bestttt..!!! spa atas air.. aku teman member aku (akmar) yg nak kawen mgu depan memanjekan dan membersihkan diri kat spa tu.. spa tu best lah.. ala2 traditional gitu..keliling umah adelah kolam ikan.. so far mase aku pegi ade promotion mothers day.. for Traditional Balinese Body Ritual dan ade lagik package len yg ade promotion.. aku pon try lah wat yg Balinese.. best arr.. mmg traditional gitu.. bunyik2 lah tulang belakang aku time kene urut hahahah.. pastu suasana mmg cam kat Bali (hahah cam penah p bali jer aku.. ). ade sound effect lagu2 tepi pantai dgn alat2 traditional.. pastu servis pon ok.. layan aku elok jer.. haha mmg lah kene layan elok kan bayar pon agak mahal ooo... spa ni penah masuk nt7.. so far oklah.. puas ati ngan servis diorg.. last sekali kene minum air teh halia yg pedas.. wahhhh.. tak tertelan aku.. tapi nak wat camner kan.. beauty is pain.. minum jugaklah..hahah.. mase minum teh tu owner spa tu ade.. so borak2 lah ngan die.., spa ni terletak kat PJ.. senang jer nak pegi.. ikut jer federal higway. pepehal leh pegi kat wabsite diorg http://www.khareyana.com

Aku Terima Nikahnya

2009-05-26T18:30:00.000-07:00

Rabu 27 may 2009, semalam aku pegi midvalley.. utk pertame kalinye aku drive sorang2 kesitu.. sejak ade kete ni.. b4 this pegi sane member yg drive.. aku dok sebelah or dok belakang kete jer.. menikmati pemandangan dari tingkap.. heheh.. merepek lak dah.. semalam aku nak jumpe kawan aku kat midvalley.. sementare tunggu dier sampai aku jalan2 kat dlm MPH.. sekali ake tertarik dgn satu buku ni yg bertajuk "aku terima nikahnya". aku pon amik buku tu n carik port sesuai n stat membace.

ulasan:

actually buku ni quite interesting.. mencerite kehidupan sebenar... erti perhubungan dalam islam yg penuh sopan santun..serta pengalaman penulis dalam membina damai pada sebuah kehidupan berumah tangga..

Antara synopsis cerite:

"Tarikh bertunang sudah dipersetujui, cuma 'Mak' nak tnyer sesuatu. Kamu pernahkah melihat yang empunya diri? " bakal ibu mentua saya bertanya. Beliau sudahpun membahasakan dirinya 'Emak'.

"Belum, Mak " saya menjawab sambil tersenyum.

Saya dapat melihat wajah abang saya yg begitu terkejut. Macam mana adiknya boleh bersetuju untuk berkahwin dengan seorg yg belum pernah ditemui?

Rakan-rakan yang mendapat tahu tentang pertunangan saya dgn seorg bakal dktor juga amat terkejut.

"Anta gilakah, Harizal? Kahwin dengan doktor! Anta tak takut kene tinggal?"

aku sempat bace buku sampai m/s 30 jer.. selebihnyer tak sempat bace sbb kawan aku dah sampai midvalley. hehe.. aku akan sambung bace lagik buku ni insyallah.. =)

>>>>>>>>>A.Q.U.A.L.I.L.Y<<<<<<<<<<

Jalan-jalan di KL

2009-05-19T02:02:00.000-07:00

ari isnin, 18 may 2009.. jalan2 di KL bersame2 ngan opismate.. hehe.. actually aku nak beli baju pengapit, kak Fara lak nak beli kain tuk anak buah dier.. ktorg pegi ker jakel dulu tuk servei2 kain.. aku nak beli kain satin n kain lace tuk jd pengapit my bestfriend bulan 6 ni.. jalan2.. servei2.. tgk harge kain satin rm15 huhuh.. leh tahan harge.. servei lagik cari kain lace lak.. harge kain lace around rm 50++ wahhhh mahai nyer... aku bukan nak kawen aku cume jd pengapit jer.. so tak berbaloi beli mahai2.. last2 ktorg decide pegi kamdar or nagoya.. tapi di sebabkan dah malam.. nagoya dah tutup n kamdar pon dah half tutup.. dalam kamdar cari kain satin n kain lace.. huhu.. korang teka harge kain satin kat kamdar bape.. rm9.90 makaiii mmg jakel naik harge lebih2.. ni sejak sponsar mawi n ikin kawenlah ni kain sume dah mahai2.. ish..ish.. tak baik tul tau..

seronok carik kain ngan member2.. sbb ramai pendapat n akhirnyer aku berjaye beli kain satin biru n kain lace kelabu.. cantik gak lah.. walaupon kadang2 aku rase baju tu cam over jer.. sbb macam baju nikah or tunang.. cube tgk kain ni cantik tak?? ade ala2 cam tunang tak? hahah

pas beli kain ktorg decide tuk makan.. KL mane lagik tmpt makan best.. mestilah Kg Baru yg meriah tu.. ehhehe.. kg baru?? opss... ktorg sume tak tau dier kat sebelah mane.. ahahha last2 ktorg pon pusing2.. tgk map n dee siap tnyer member dier lagik direction nak ke kg baru.. syian kat kak fara... sbb dier yg drive.. mesti penat.. lepas pusing akhirnyer sampai gak kat kg baru.. huhuh... carik parking lak.. parking sepenuh2nyer.. kat situ.. pusing lagik carik parking.. akhirnyer jumpe.. ktorg pon carik restauran yg ramai org.. selalu kalo ramai org mesti sedap.. disebabkan ktorg sume dlm kepenatan dn kelaparan pesan menu mmg tak hingat donia dah.. ehehe.. asenyer meje ktorg yg penuh makanan cam ikan siakap 3 rase, kerang bakar, kailan ikan masin, tomyam ayam, telur dadar n telur bungkus. aku compare meje len ngan ktorg hahahah.. ktorg paling byk makan.. 4 org pompuan = 2 meje yg penuh dgn makanan.. mmg puas hati makan.. harge murah..dlm rm64 jer.. mmg berbaloi... ase cam nak p sane lagik makan2..

makan2 mmg best... ktorg balik around 11 lebih . lewat gaklah.. ktorg sume parking kat umah kak fara.. hehhe.. cian kat dijah lah.. umah dier paling jauh sekali.. tapi takpe.. dijah bawak kete laju.. 10 minit or 5 mint dah sampai umah dier.. ehhehe giler laju dier bawak.. oklah utk kawan2 yg dikasihi mekacih byk teman sy beli baju pengapit... korang mmg best..!! =)